• Укрепить эмаль зубов

  •  

Эмаль – очень тонкий, но самый крепкий  слой зуба, который покрывает и защищает его. Зубная эмаль состоит из следующих компонентов:

  • минеральные вещества,
  • кальций,
  • фосфор.

С возрастом человека процентное соотношение состава эмали меняется, она истончается. Это приводит к развитию различных заболеваний. Как можно укрепить зубную эмаль, узнаете из статьи.

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Когда повреждается эмаль, ее внутренний слой (дентин) обнажается. В дентине содержится огромное количество нервных окончаний, именно поэтому зуб становится чувствительным к холодному, горячему, а также к другим раздражителям.

Кроме того, без эмали зубки начинают быстро разрушаться. Эмаль, в отличие от костей, не имеет способности восстанавливаться, поэтому даже незначительный скол или трещинка являются серьезным уроном для зуба. Эмаль не содержит живых клеток, которые могут самостоятельно восстанавливаться. Ее повреждение или истончение – отличное условие для развития кариозного процесса.

Разрушение эмали может произойти по следующим причинам:

  • наследственность,
  • неполадки в работе ЖКТ, в результате чего развивается сухость во рту, изжога, рвота,
  • дефицит фтора в эмали,
  • неправильная гигиена ротовой полости,
  • прием некоторых лекарственных препаратов: аспирин, антигистаминные средства,
  • бруксизм (скрежетание зубами),
  • проблемы с выработком слюны: ее недостаточное количество приводит к пересыханию зубов, в результате чего они становятся уязвимыми для инфекции,
  • налет содержит в себе остатки пищи и бактерии, которые выделяют особые токсины, разрушающие эмаль. В результате она быстрее изнашивается, и в разы возрастает возможность развития кариозного процесса,
  • чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые разрушают эмаль: газированная вода, сладости, кислые продукты.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

  • Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и  отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

  • Витамин D

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

  • Кунжут

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

  • Петрушка

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

  • Витамин К

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

  • Чай

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:

Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные каппы, которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.

Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.

Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.

Фторирование зубов до и после фото

Реминерализация

Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

  • полощите рот перед сном солевым раствором,
  • медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
  • раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
  • массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
  • жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
  • полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
  • 1-2 раза в году проводите профессиональную чистку зубов,
  • используйте флосс (зубную нить),
  • полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
  • пейте достаточное количество чистой воды.

Лечение ослабленной или поврежденной эмали (гиперестезии) проводится в зависимости от степени и причин ее развития:

  1. При легкой стадии заболевания лечение проводится следующим образом:
  • 10-15 сеансов фторирования,
  • электорофорез с раствором глицерофосфата кальция,
  • покрытие зубов лаком, содержащим натрий и фториды натрия.
  1. Вторая и третья стадия лечится с помощью перекрытия поврежденных участков современными пломбировочными материалами.
  2. Гиперестезия, вызванная кариесом, лечится с помощью установки пломб.

Если эмаль повреждается регулярно, необходимо выяснить и устранить причину такого явления. Например, если причиной является неправильный прикус, необходимо провести его коррекцию.

Post Views: 285

Можно ли вылечить разрушающуюся эмаль зубов самостоятельно? Это непростой вопрос для людей, которых природа наделила своеобразной хрупкой зубной поверхностью. Под эмалью находится дентин, который является твердой тканью зуба. Поэтому многих очень волнует вопрос, как укреплять эмаль зубов.

укрепить эмаль зубов

Основная цель эмали заключается в обеспечении защиты зуба от меняющихся условий в полости рта. Например, от высоких и низких температур, а также механических воздействий. Эмаль состоит из уже отмерших клеток. Царапина на ее поверхности, а также любое ее повреждение – повод для визита к врачу-стоматологу. Чтобы таких походов было меньше, нужно знать, как укрепить зубную эмаль.

Боль, исходящая от зубов, весьма неприятна. Избежать ее поможет соблюдение правил ухода за ними и полостью рта. Не всегда боль исходит из глубины зуба, зачастую причиной является тонкая зубная эмаль.

Зубная эмаль покрывает наши зубы со всех сторон и ограждает их от повреждений. Она обладает высокой прочностью, твердостью при своей небольшой толщине. А также высокой степенью стойкости, и нарушить ее не так-то просто. Однако время берет свое, и она истончается. Это ведет к заболеваниям зубов, в том числе кариесу. Как укреплять эмаль зубов и не страдать от дикой боли, должны знать все.

В слое дентина находятся окончания нервных волокон. Поэтому о повреждении поверхности зуба сигнализирует уже дентиновый слой. Он же сообщает нам о том, что пища обжигающе горячая или ледяная. В отсутствие эмалевой оболочки дентин подвергается разрушительному воздействию. Как следствие – желтизна зубов и кариес.

укрепить эмаль зубов

Чрезмерный износ защитной оболочки возникает в местах соприкосновения зубов. Поэтому важно понимать, как укрепить эмаль зубов дома.

Зубы не стоят на полке, а ежедневно трудятся на наше благо, перетирая пищу. Такая работа имеет свои последствия: эмаль изнашивается, а также подвергается воздействию кислот. Для того чтобы бороться с этим, природа создала процесс реминерализации, при котором эмаль регулярно получает из слюны необходимые микроэлементы. Поэтому не стоит задаваться вопросом, как укреплять эмаль зубов, если в ванной не стоят зубные щетки и паста.

укрепить эмаль зубов

Стоит помнить, что регулярные нарушения правил гигиены полости рта, а также несбалансированное питание способны свести на нет все старания нашего организма. В этом случае реминерализация затруднена и практически не осуществляется. Это приводит к разрушению тонкой зубной эмали. Выполнение простых правил способно сгладить эту проблему и даже полностью от нее избавиться. Следование им поможет восстановить разрушенную или истонченную эмаль.

Если вас коснулась проблема испорченной эмали, то этот раздел для вас. Стоматологическая практика собрала в себе множество способов решения этой задачи. Если вы считаете, что хорошая зубная паста с фтором и кальцием способна спасти положение, то вы глубоко заблуждаетесь. Это лишь один из профилактических приемов, такой же как массирование десен. Питайтесь правильно, в вашем рационе обязательно должны быть продукты, содержащие фтор, кальций и витамин D (молочные и рыбные продукты, яйца и другие). Стоматологи точно знают, как укрепить зубную эмаль, и предлагают платные процедуры всем своим пациентам.

укрепить эмаль зубов

Перечислим методы восстановления зубной эмали:

  • Фторирование. Нанесение средств, имеющих в своем составе фтор.
  • Реминерализация. О ней мы уже упоминали.
  • Реставрация. Применяется при механических дефектах эмали. Выполняется с помощью особого пломбировочного материала.
  • Имплантация. Новейший метод. Заключается в пересадке ткани, напоминающей внешним видом и свойствами природную эмаль.
  • Люминиры и виниры.

Во всех этих методах хорошо разбираются стоматологи, они же будут назначать вам один или несколько из них. Их решение должно быть основано в том числе и на имеющихся у вас противопоказаниях. Простая истина гласит, что предупредить болезнь гораздо проще и дешевле, чем ее лечить. Но что же так активно разрушает поверхность зуба? Рассмотрим основные причины:

  • Кислые напитки. В том числе соки из фруктов. Их негативное воздействие на зубную эмаль клинически доказано.
  • Сладкая пища. А также продукты, содержащие много крахмала. Их употребление ведет к эрозии зубной поверхности.
  • Некоторые заболевания органов желудочно-кишечного тракта, нарушенное слюноотделение, заболевания, имеющие генетическую природу.
  • Лекарственные препараты. Антигистаминные средства, а также ацетилсалициловая кислота способствуют разрушению эмали зубов.
  • Механические. Чрезмерное давление щеткой при чистке зубов. К повреждению может привести осуществление чистки в течение получаса после приема пищи, так как зубная эмаль становится мягче под воздействием кислот. Стрессовые ситуации могут только усугубить положение.

укрепить эмаль зубов

Важно знать, как укрепить эмаль зубов у детей и у себя. Простые методы помогут избежать массы проблем.

Перечисленные советы доступны каждому из нас, а следование им позволит укрепить зубную эмаль и снизить риск возникновения серьезных проблем.

  • Каждый день утром и вечером чистить зубы с зубной пастой, имеющей в своем составе кальций и фтор.
  • Употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. Предпочтение стоит отдать овощам, фруктам, кашам и орехам.
  • Не стоит забывать о молоке и твороге.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, если появилась характерная боль? Для начала нужно включить в рацион необходимые продукты.

По данным специалистов, кальций, содержащийся в молочных продуктах, усваивается в человеческом организме на тридцать процентов. А вот из продуктов растительного происхождения он усваивается на пятьдесят процентов. Много кальция в себе содержат фасоль, горох и чечевица, брокколи и другие. Следует снизить употребление кофе и газировки, которые вымывают кальций из организма. Сельдерей вызывает усиленное слюноотделение. Богато кальцием кунжутное семя. Витамин C, важный для поддержания здорового состояния десен, можно получить из клубники и киви.

Стоит уменьшить в своем рационе количество консервированных продуктов, колбасных изделий, а также мяса. Его советуют есть не каждый день либо ограничить употребление двумястами граммами в сутки. Разумеется, не стоит забывать и о гигиенических процедурах ротовой полости, регулярных визитах к стоматологу и сбалансированном питании. Также предлагаем узнать, как укрепить эмаль зубов народными средствами. Ведь в далекие времена не было паст и специальных порошков.

Мелкие дефекты эмали можно попытаться исправить самостоятельно в условиях своего дома. Первую процедуру желательно делать перед сном. Растворите в стакане воды две столовые ложки поваренной соли. Вода должна быть теплой. Соль можно использовать и морскую. Полоскать полость рта полученным раствором.

Еще один способ касается чистки зубов. Используйте вместо пасты активированный уголь с водой. Таблетки угля нужно растворить в небольшом количестве воды до кашеобразного состояния. Зубную эмаль можно изредка обрабатывать обратной стороной кожуры лимона (она белого цвета). Метод достаточно радикальный, но приводит к отбеливанию эмали.

Эти советы помогут вам укрепить и восстановить зубную эмаль. Они просты и доступны каждому. Однако самое важное в этом деле – профилактика. Теперь вы знаете, как укреплять эмаль зубов и какие продукты просто обязаны быть на вашем столе.

Крепкая зубная эмаль – это не только залог хорошего самочувствия, но и снижение риска появления прочих проблем с ротовой полостью. Поэтому очень важно следить за ее состоянием, предотвращая повреждения. Но если нарушения все-таки произошли, нужно знать, как укреплять эмаль зубов, не игнорируя и народные средства. А чтобы выбранные методы имели наибольшую эффективность, об этой части человеческого организма стоит узнать побольше.

Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба. Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.

Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны, более защищенными – жевательные поверхности. Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба. Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.

В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.

Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.

  • Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
  • Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
  • Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.

Происходить же это может также по различным признакам:

  • Дефицит фтора в верхней оболочке зуба.
  • Период гормональной перестройки организма (беременность, подростковый период, климакс).
  • Генетическая предрасположенность.
  • Различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
  • Недостаточно серьезное отношение к гигиене ротовой полости или полное ее игнорирование, ведущее к образованию налета.
  • Проблемы со слюноотделением, помогающим сохранить здоровье зубов.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Несбалансированный рацион.

Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма.

Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.

Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль

  • Сладости с повышенным содержанием сахара.
  • Кислые продукты, в том числе и цитрусовые.
  • Газированные напитки.
  • Алкоголь и табачные изделия.
  • Апельсиновый сок имеет не менее разрушительное влияние.
  • Семечки, различные орешки об которые зубное покрытие может стереться или повредиться.

Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы. Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.

Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.

  • Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи.
  • Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению.
  • Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов.
  • Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание.
  • Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали.
  • Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты.
  • Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию.
  • Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.

Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.

Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись. Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.

Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация).

Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.

В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.

Одним из них является мед.

  • Жвачка из пчелиного воска с добавлением меда, мятного масла и лимонного сока. Такую смесь рекомендуется жевать сразу после еды.
  • Также полезной является и жвачка из прополиса. Изготавливается и употребляется она подобным образом.
  • Прополис можно наносить на зубную щетку и использовать при чистке, а также для полоскания ротовой полости его спиртовой настойкой.

Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.

  • Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
  • Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
  • Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.

Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.

  • Листья лимона являются не только отличным укрепляющим средством, но и прекрасно освежают дыхание.
  • Аптечная морская капуста в смеси с шалфеем и базиликом также обогащает полезными веществами уязвимые места. Такой салат можно употреблять и в пищу.
  • Растение каланхоэ имеет довольно широкий оздоровительный спектр действия. Подойдет оно и для ротовой полости.
  • Веточки деревьев отлично подойдут для чистки зубов, а выделяющийся из них сок является очень полезным.
  • Сухие корешки аира способны не только укрепить эмаль, но и снять болевые ощущения.
  • Для ухода за этой проблемной частью организма также подходит масло чайного дерева. Его можно использовать в растворе для полоскания или же просто наносить на десны и поврежденные участки эмали.

Другие народные средства.

  • Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
  • С той же целью применяется и сода, правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
  • Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.

Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

(7 голосов, среднее: 2.6 из 5)

Эмаль защищает зубы от агрессивного воздействия бактерий и агрессивных факторов, которые приводят к разрушению зубных тканей. Основными ее компонентами являются кальций и фтор (до 50 процентов). Эмаль не регенерируется, после ее повреждения зубы теряют защитную оболочку и становятся легко уязвимыми.

здоровые зубы

Поэтому укрепление зубной эмали – важный вопрос, о котором следует задуматься каждому человеку. Процедура не требует больших усилий, но позволяет избежать в будущем серьезных стоматологических проблем. Хотя сегодня восстановление разрушенных зубов – это реальность, ничто не заменит природной естественной улыбки человека, которому не приходилось длительно лечиться у стоматолога.

Эрозией в отечественной практике называют некариозные поражения эмали, а иногда и дентина, когда на их появляются микротрещины. В зоне риска находятся люди от тридцати лет и старше, особенно женщины. Большинство пациентов узнают о проблеме, когда она охватывает уже несколько зубов, наиболее подвержены резцы, клыки и премоляры. Внешним проявлением заболевания является наличие на тканях тусклых желтоватых пятен, которые появляются в результате деминерализации. На первых этапах дефекты небольшие и имеют округлую форму, но затем они распространяются на все большей территории эмали и даже перекидываются на дентин.

Эрозия зубов приводит к тому, что они становятся чувствительны к сладкой и кислой пище, холодным и горячим продуктам. Микротрещины приводят к кариесу и дальнейшим осложнениям.

  1. Начальный этап. Поражены верхние слои эмали.
  2. Второй этап. Эмаль зуба разрушена по всей толщине.
  3. Третий этап. Заболевание перешло на дентин.

Точные причины разрушений до сих пор остаются непонятны. Согласно распространенным теориям, эрозия эмали возникает при употреблении большого количества кислых продуктов (цитрусовых) или при использовании травмирующих зубных порошков, паст и щеток. Данные исследований показали, что у ряда больных наблюдались нарушения в работе эндокринной системы. По этим причинам сегодня являются популярными три теории возникновения эрозии – механическая, эндокринная и химическая.

эрозия

В то же время можно выделить главные причины разрушения эмали зубов:

  • воздействие кислых продуктов, маринадов, цитрусовых, газировки, пива, кваса;
  • работа на предприятиях химической промышленности, в помещениях, где присутствуют кислотные испарения или мелкая металлическая пыль;
  • употребление ряда медикаментов, таких как ацетилсалициловая кислота;
  • применение щеток с жесткой щетиной;
  • использование высокоабразивных паст или соли для очищения ротовой полости;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
  • заболевания эндокринной системы (гиперфункция щитовидной железы);
  • тонкая эмаль зубов, обусловленная генетической предрасположенностью;
  • недостаточное выделение слюны.

Отдельное лечение проводится зубными пастами. Популярны фторсодержащие пасты. Фтор проникает в микротрещины, оседает там, создавая среду для формирования кальциевых соединений и естественной реминерализации. Зубы становятся твердыми и в меньшей степени подверженными влиянию бактерий. Однако ряд ученых высказывают сомнения в пользе фтора. Дело в том, что его переизбыток приводит к воспалению десен, сбоям в работе эндокринной системы, у мужчин, в частности, к снижению тестостерона в крови. Такая паста для укрепления эмали зубов не должна применяться очень часто, ее использование может быть полезным, но в разумных количествах.

Зубная паста с кальцием имеет меньше противопоказаний и почти так же укрепляет ткани.

Поскольку эмаль не восстанавливается, лечение заболевания направлено на его локализацию. Пациенту назначают витаминные комплексы, восполняющие недостающие в организме микроэлементы. Также стоматологи проводят процедуры, позволяющие укрепить эмаль зубов. Для этого используются различные гели, содержащие кальций и фтор. В ряде случаев назначают электрофорез с добавлением глюконата кальция.

Все это называют общим термином – реминерализацией, то есть восстановлением минерального состава тканей. Но действенным этот метод является только на ранних стадиях. На зубы наносится гель с фтором, кальцием и другими микроэлементами. Обычно для этого используются каппы, внешняя сторона которых пропитывается химическим составом. В зависимости от стадии, на которой находится эрозия зубной эмали, носят каппы до получаса. После этой процедуры чувствительность тканей стабилизируется, а пятна эрозийные уменьшаются.

Реминерализация

Еще одна медицинская процедура – фторирование.  Отличается она только тем, что в зубных гелях нет такого количества микроэлементов, а практически один фтор. Кроме капп используют восковые слепки (аппликационный метод).

При глубоких поражениях зубы лечат так же, как при кариесе: их пломбируют и закрывают коронками.

Чтобы укрепить эмаль зубов в домашних условиях, врачи рекомендуют полоскать ротовую полость перед сном теплым раствором морской соли (полторы столовые ложки на 250 миллилитров). Но этот рецепт противопоказан тем, у кого есть большие трещины на зубной эмали. Можно периодически применять, вместо зубной пасты, размягченные в воде таблетки активированного угля.

Можно укрепить эмаль народными средствами. Известно, что если обрабатывать раз в 2-3 недели зубы белой частью кожуры лимона, они станут белее и крепче.

Профилактика заболевания заключается в комплексе мер. В первую очередь нужно отказаться от пищи, которая раздражает и повреждает эмаль. Это кислые и квашеные продукты, газированные напитки, маринады и сладости. В список нежелательных попадают и блюда или напитки, которые подаются в горячем или, наоборот, холодном виде. Большой вред зубам наносит и жевательная резинка.

Сладости — главный враг

Основным подспорьем для здоровья зубов могут служить продукты питания, которые восстанавливают в организме баланс микроэлементов и служат укреплению твердых тканей.

Укрепить зубную эмаль можно также яблоками, свеклой и морковью, которыми следует заканчивать каждый прием пищи. Не стоит забывать и о советах пить как можно больше жидкости. Только без газа. Достаточное количество воды в день не позволит, чтобы организм обезвоживался, а вместе с ним и ротовая полость. Сухость во рту всегда приводит к распространению вредных микроорганизмов,  а слюна их нейтрализует. Полезно не только пить воду, но и полоскать ей как можно чаще рот, чтобы там не скапливались кусочки пищи.

яблоко вместо щетки

Укрепление эмали зубов в домашних условиях требует, по сути, только одного: осторожности. Как в использовании средств, так и в пренебрежении советами. Выпить немного вредной газировки – можно, но это не должно быть условием каждого дня. Прием витаминных комплексов тоже относится к важной профилактической мере. Для здоровья эмали нужны кальций, фосфор, витамины C, A, D3, B6. Недостаток этих витаминов приводит к расшатыванию зубов, заболеваниям десен, уменьшению секреции слюнных желез. Так постепенно и появляется эрозия эмали зубов.


Укрепление эмали зубов народными средствами не заменяет профилактические осмотры у стоматолога.

Восстановить зубную эмаль достаточно трудно, поэтому старайтесь соблюдать правила гигиены и здоровый образ жизни, чтобы не пришлось заниматься этим хлопотным делом. Приятная и здоровая улыбка – это наш привет миру.

Добавить Комментарий