• Скрипит зубами во сне причины

  •  
Оглавление [Показать]

Зачастую человек даже не осознает этого, потому что происходит это ночью, когда мы спим. Поэтому довольно легко спутать этот симптом с другими проблемами. Это медицинское явление (бруксизм) до сих пор исследуется и почему во сне скрипят зубами взрослые люди Вам однозначно и со 100% гарантией не скажет ни один врач. Методом исключения можно найти истоки проблемы, но сразу Вы точно ответ не получите.

Это медицинский термин для обозначения скрипа зубов во время сна. Редкие проявления не так уж и серьезны. Но когда это происходит регулярно, за этим стоит множество других проблем. Миллионы людей во всем мире страдают от бруксизма и не знают этого.

Медицинское сообщество уже долгое время пытается найти первоисточник. Недавно появилась новая информация, которая противоречит предыдущим выводам.

Если Вы искали ответы на вопрос, то могли столкнуться с большим количеством информации, которая ссылается на стресс, в качестве основной причины. Однако новые данные свидетельствуют о том, что стресс не всегда является основополагающим фактором.

Вверх ↑

Считается отдельным расстройством. Дневные и ночные скрипы, действуют по-разному. В то время как скрежет зубов гораздо чаще встречается ночью, сжимание челюстей чаще встречается днем. На самом деле дневные проявления могут быть менее распространенными, но их легче выявить.

Дневной бруксизм ассоциируется с трудной работой и высоким уровнем стресса. Если Вы сжимаете челюсти в течение дня, Вы сразу это заметите.

Вверх ↑

Симптомы не всегда очевидны.

Во-первых, ваше тело адаптируется. Мозг перестает напоминать вам о дискомфорте, если он постоянный. Поэтому легко адаптироваться к симптомам и не заметить первых признаков.

Во-вторых, некоторые из наиболее распространенных симптомов могут быть вызваны другими факторами.

Многие люди, страдающие от этой привычки ночью не знают о ней, пока не развиваются осложнения. Понимание симптомов — это первый шаг к распознаванию.

  1. сухость во рту;
  2. шатающиеся зубы;
  3. повреждение эмали;
  4. потеря зубов;
  5. повышенная чувствительность;
  6. воспаление десен;
  7. рецессия десен;
  8. боль в челюсти;
  9. тризм;
  10. блокировка слюнных желез;
  11. боль в шее;
  12. боль в плечах;
  13. ушная боль;
  14. звон в ушах;
  15. потеря слуха (редко встречается).

Как видите, диапазон симптомов очень очень большой и это затрудняет точную диагностику. В следствии чего, ученым также трудно точно определить отправную точку.

Вверх ↑

Медицинское сообщество долгое время «хваталось за соломинку». Стресс и беспокойство-традиционно являются наиболее распространенными. Но многие источники были выявлены с течением времени, включая такие, как плохой прикус и инфекционные заболевания.

До недавнего времени было трудно провести какие-либо взаимосвязи. Дневной бруксизм может указывать на связь со стрессом, но доводы, в конечном итоге, неубедительны. Генетическая предрасположенность также играет определенную роль.

Единственная вещь в которой уверены врачи то, что источником является нервная наша система. На лицо прямая взаимосвязь с депрессией, враждебностью и чувствительностью к напряжению. Однако, есть, вероятно, другой виновник.

Вверх ↑

Исследования показывают, что ночной скрежет зубами может быть защитным механизмом на то, чтобы Вы не задыхались ночью. Медицинское сообщество давно провела связь между апноэ во сне и скрежетом — учитывая, апноэ, как потенциального виновника.

Это не совсем правильно, поскольку сжимание челюсти на самом деле помогает некоторым людям сохранять свои дыхательные пути открытыми ночью.

Таким образом, заблокированные дыхательные пути являются основным источником, как ночного скрежета, так и обструктивного апноэ сна у некоторых людей.

Вверх ↑

Случаи апноэ могут различаться по степени тяжести. Риски, связанные с внезапной остановкой дыхания, довольно серьезны.

  1. Умственная усталость
  2. Головные боли или мигрень
  3. Проблемы психического здоровья
  4. Дневная усталость
  5. Метаболический синдром
  6. Увеличение массы тела
  7. Диабет 2 типа
  8. Кислотный рефлюкс
  9. ГЭРБ
  10. Заболевания печени
  11. Высокое кровяное давление
  12. Болезнь сердца
  13. Осложнения от медикаментов

Так что, если Вы сжимаете челюсти по причине апноэ во сне, почему бы не принять меры, чтобы изучить все более детально?

Вверх ↑

Редкие и незначительные проявления не требует лечения. Но нужно принимать меры, если такие явления частые и/или серьезные. Имейте в виду, что образ жизни стоит далеко не на последнем месте. Курение, кофеин и алкоголь считаются главными факторами.

Если этого недостаточно (а скорее всего будет недостаточно), Вы захотите изучить варианты лечения. Капы являются самым продолжительным решением лечения проблемы.

Вверх ↑

Они помогут защитить Ваши зубы от скрежета и сжимания.

Если у Вас скрип зубами во время сна, рекомендуется перед тем, как приобрести капу, провести обследование у врача-специалиста, чтобы исключить обструктивное апноэ. Если Вашей проблемой является дневной бруксизм, капы являются действительно Вашим единственным решением.

Капа

Чтобы избавиться от этой привычки, требуется оценка состояния вашим стоматологом или челюстно-лицевым хирургом. После консультации может быть составлен план лечения. Не откладывайте решение в долгий ящик, ваше общее состояние здоровья может быть поставлено на карту. Надеемся вы нашли ответ на вопрос, почему во сне скрипят зубами взрослые люди. Берегите себя и своих близких.

Способы лечения стоматита в домашних условиях

Отказ от ответственности:

эта информация не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний и не должна использоваться в качестве замены медицинской консультации у лицензированного специалиста. Если Вы подозреваете, что у Вас могут быть проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу!

Бруксизм — слово мало известное обычным людям. Это патология, когда человек скрипит зубами во сне. Некоторые даже не догадываются об этом отклонении, если оно проявляется только по ночам. Что это? Вредная привычка или серьёзный симптом каких-либо нарушений в организме?

О время сна происходит сильное и непроизвольное сжатие зубов, ими скрипят, клацают или щёлкают. Обычно усиление симптома происходит после стрессовой ситуации или выполнения серьёзных физических нагрузок. Некоторые люди скрипят зубами и в дневное время.

Интересно: звук скрежета при бруксизме неприятный и громкий, что приводит к раздражению окружающих людей.

Что касается ночных приступов, то проявляются они чаще, чем днём. Когда человек бодрствует, он может контролировать своё состояние. Во время сна скрежет зубами длится до 15 секунд с определёнными интервалами.

Страдать от такого проявления организма могут одинаково и дети, и взрослые. Среди младшей возрастной категории встречается почти 50% случаев скрипа зубами. Обычно после семилетнего возраста это проявление проходит самостоятельно.

Проявление бруксизма сравнивают с вредной привычкой. Люди не только скрипят зубами в дневное время, но постоянно прикусывают зубами внутреннюю поверхность щёк. Бруксизм проявляется не только в скрежете зубов, появляется желание постоянно что-то грызть. Это могут быть ногти, карандаши и другие доступные под рукой предметы.

Бруксизм не относят к привычке или отдельному заболеванию с медицинской точки зрения. В большинстве случаев скрежет зубами является непроизвольным действием. А так как наиболее часто это происходит во сне, то сила воли здесь бездейственна. Скрип зубами относят к симптому некоторых отклонений в организме. От него сложно избавиться, как и от храпа или ночных кошмаров.

скрипит зубами во сне причины

Почему человек скрипит зубами, на это нет точного ответа. Различная категория специалистов имеет собственное мнение по развитию бруксизма. Даже в проявлении скрежет зубами может менять свой характер — быть эпизодическим или длиться постоянно.

В независимости от причины скрежет зубами пагубно влияет на состояние зубов, челюстей, суставов, тканей и близлежащих мышц.

Факторов для развития патологии множество, но к самому главному относят психологический или психоэмоциональный фон.

Длительные реакции организма, выражающиеся в злости, горе, тоске или страхе. Все эти состояния постепенно способствуют развитию невроза, депрессии или стрессового положения. Также большую роль могут играть постоянные негативные эмоции, прикрепляющиеся повышенной возбудимостью или агрессией.

Постоянное перенапряжение, приводящее к сковыванию челюстных, лицевых мышц и зубов. В дневное время это можно контролировать, принудительно расслабляясь. Но в ночное время нервные импульсы передаются с той силой, с какой идёт возбуждение ЦНС.

Скрип зубами при стрессе проявляется периодически. Это становится сигналом к тому, что в организме уже происходят изменения на окружающую обстановку. Невроз характеризуется частым и болезненным скрежетом по ночам.

Бруксизм зачастую является следствием нарушения сна. У человека наблюдается слишком глубокий или неспокойный сон, кошмары, лунатизм или апноэ. Нервные расстройства отражаются на ночном отдыхе. Перед ним человек не расслабляется, держится в напряжении. И во время сна челюсти оказываются сжатыми, что при движении провоцирует скрип.

Скрежет зубов сигнализирует о значительном нарушении в нервной системе. Это может быть вызвано эпилепсией или предрасположенностью к ней. Часто наблюдается случаи, когда люди начинали скрипеть зубами после аварий с ЧМТ. Отклонения в работе челюстных мышц начинаются после поражения тройничного нерва и его нейронов.

Неправильный прикус, нарушение технологии протезирования или установки брекетов. Вызвать скрежет зубов по ночам может незначительное отклонение в стоматологической операции. Часто бруксизм проявляется после реставрации зуба с помощью пломбы.

Симптомы

Выявить бруксизм вполне возможно по внешним признакам. Также достаточно попросить одного из домочадцев не ложиться подольше спать и прислушаться к звукам.

  1. Изменяются размеры и формы верхней части эмали зубов (коронки).
  2. На режущем крае появляются незначительные или крупные трещины.
  3. Повреждается жевательная поверхность зубов.
  4. По всему зубу отмечаются неровности и углубления.
  5. Постепенно искажается прикус.
  6. Внешний вид и внутренняя структура слизистой внутри на щеках ухудшается.
  7. После сна отмечается головная боль, сонливость.
  8. В течение дня ощущается скованность мышц челюсти, незначительный шум в ушах.

Бруксизм не относят к тяжёлой патологии, но с течением времени она может привести к серьёзным последствиям.

Осложнения от скрежета зубами могут быть кратковременными, если расстройство вовремя опознано. На этом этапе у взрослых или детей наблюдаются боли в голове или ушах. Сохраняется постоянный дискомфорт в челюсти, подвижность зубов и воспаление пародонта.

Если лечение отсутствует или человек не догадывается о бруксизме, то осложнения носят отдалённый характер. Через несколько лет скрежетания изнашиваются и ломаются зубы. Постепенно проявляются проблемы со слухом и выраженная асимметрия лица.

Почему люди скрипят во сне зубами — видео

С непроизвольным скрипом зубов у себя или своих близких встречались, наверное, многие. Данное явление, названное в медицине бруксизмом, по статистике встречается у 8% взрослого населения (30-60 лет) и 14-20% детей. Выделяется ночная и дневная форма заболевания. При дневной форме скрип/скрежет зубов возникает в моменты сильного эмоционального напряжения в течение дня. В ночное же время такие проявления являются неконтролируемыми (наиболее «популярная» форма).

Откуда берется бруксизм, и стоит ли его бояться?

Содержание статьи:

  • Причины у детей и взрослых
  • Как распознать
  • Чем опасен бурксизм

Что определиться с лечением заболевания, прежде всего, следует выяснить причины его появления. Обычно таких причин несколько. Причем, «народная» версия про заражение глистами – несостоятельная и уже давно опровергнутая медициной и учеными.

Самые распространенные причины:

  • Неправильный прикус.
  • Некачественное лечение зубов.
  • Дискомфорт от брекет-системы или зубных протезов.
  • Нервные перегрузки, хроническая усталость и стрессы.
  • Злоупотребление веществами, вызывающими возбуждение нервной системы (кофе, сигареты, алкоголь).
  • Патологии височно-нижнечелюстных суставов.
  • Недокоплект или сверхкомплект зубов.
  • Эпилепсия.
  • Синдром отмены при определенного вида заисимости (алкоголь, никотиновая, наркотики).

Причины развития заболевания у детей:

  • «Дурная» привычка.
  • Ночные кошмары, нарушения сна.
  • Стрессовое состояние (избыток впечатлений, адаптация к чему-либо, новые члены семьи и пр.).
  • Аденоиды у ребенка (80% случаев).
  • Наследственный фактор.
  • Нарушенный прикус.
  • Патологии в строении челюстного аппарата.
  • Болевые ощущения при росте зубов.
  • Энурез.

Обычно данному заболеванию свойственны такие характерные звуки, как скрежетание, пощелкивание или скрип зубов с длительностью от нескольких секунд до минут.

Кроме данных признаков, у бруксизма есть и иные симптомы:

  • Изменение дыхания, давления и пульса.
  • Расшатывание зубов и их гиперчувствительность.
  • Нарушенный прикус.
  • Стирание зубной эмали.
  • Наличие головных болей и/или болей в лицевых мышцах.
  • Нарушения ночного сна и дневная сонливость.
  • Боли/дискомфорт в височно-нижнечелюстных суставах и/либо в придаточных пазухах носа.
  • Головокружение.
  • Наличие звона в ушах (боль).
  • Раздражение/чувствительность глаз.
  • Стресс, депрессия.

Казалось бы, ну скрипит зубами, ну и что? Однако бруксизм имеет весьма неприятные последствия, масштаб которых зависит непосредственно от причины заболевания.

В чем же опасность?

  • Стирание зубной эмали.
  • Появление и развитие височно-челюстного синдрома.
  • Потеря зубов.
  • Появление болей в спине, шейной области, головные боли.
  • Эпилепсия.

Отсутствие лечение бруксизма у малышей также не остается без последствий:

  • Неправильный прикус.
  • Расшатывание/сломы зубов.
  • Истирание эмали/дентина.
  • Кариес.
  • Воспалительный процесс в тканях периодонта.
  • Спазмы лицевых мышц и головные боли.

Что касается методов лечения бруксизма, тут главное – вовремя определить причину. Никаких специальных лекарств и сложных методик в лечении не предполагается.

Основные рекомендации сводятся к минимализации эмоциональной нагрузки, нормализации режима сна, регулярному посещению стоматолога и ортодонта. При спазмах используют теплые компрессы, снижают количество жесткой пищи, назначают препараты для ослабления спастической активности лицевых мышц.

При ночной форме заболевания нередко применяют специальные капы, изготавливаемые по слепкам зубов.

по-научному именуется

бруксизмом – это дословный перевод с греческого фразы «скрипеть зубами». По мнению статистики около пятнадцати процентов жителей Земли страдают от этого явления. Более подвержены ему малыши (

30% детей скрипят во сне зубами ). Бруксизм обычно наблюдается во сне. Особый звук, говорящий о том, что человек скрипит зубами, может раздаваться как несколько секунд, так и несколько минут. Причем сам скрипящий даже не догадывается о своей особенности. Бруксизм является одним из ночных проявлений, однако у некоторых людей он бывает и днем во время бодрствования.

Человек во время бодрствования не скрипит зубами в полном смысле этого слова, однако он сильно сжимает челюсти, причем это движение фиксирует и он сам. Чаще всего на подобное никто внимания не обращает, а напрасно. Хотя само это явление не вредно, но постепенно зубы все-таки разрушаются. Единичные случаи скрипа могут наблюдаться у абсолютно здоровых людей, большинство детей перерастают это явление.

Согласно одной из теорий бруксизм является признаком сбоя в регуляции глубины сна, то есть он сродни храпу, энурезу во сне, хождению во сне или ночным кошмарам.

Есть мнение, что существует генетическая склонность к этому явлению.

Во сне ни один человек не в состоянии прослеживать работу своих мускул. Если лицевая мускулатура находится в состоянии гипертонуса, то она не расслабляется и не отдыхает вместе со всем организмом, а продолжает сокращаться. Таким образом, челюсти сжимаются, и раздается скрип. Чаще всего такое явление бывает после перенапряжения организма,

стресса

, сильных эмоциональных напряжений.

Еще одним провоцирующим фактором могут быть некоторые ортодонтические проблемы (прикус или недостача зубов).

Еще одной причиной бруксизма является внутренняя агрессия человека. Ведь еще в древности люди во время военных столкновений стискивали зубы. И даже сегодня зубы являются одним из методов борьбы (особенно для малышей). Поэтому подавленность, перенапряжение, злоба часто вызывает скрежет зубами по ночам.

Но бруксизм может повлиять не только на состояние зубов: боль может отдавать в уши, гайморовы пазухи. Некоторые пациенты жалуются на головную боль по утрам. Может ухудшаться сон, а это уже влечет за собой нервозность, перенапряжение и раздражительность.

Если скрипеть зубами вдруг начал взрослый человек – ему следует непременно пройти диагностику, так как это вероятный признак эпилепсии.

Человек, знающий о своей особенности, стесняется спать в одном помещении с кем-либо. Некоторые даже не могут построить семейную жизнь из-за этого или теряют семью. Таким образом, с бруксизмом нужно обязательно бороться, и бороться с помощью врачей.

Дети, в отличие от взрослых, могут скрипеть зубами и днем, во время бодрствования. Так совсем крошки учатся «действовать» недавно появившимися зубками. Вероятность бруксизма увеличивается на 80% у деток с увеличенными аденоидами.

Также следует обратить внимание на бруксизм у малыша, если по утрам тот жалуется на головную боль или боль другой локализации в верхней части тела. Для предупреждения истирания зубов деткам делают специальные приспособления, которые удерживают челюсти в слегка разомкнутом состоянии. Используют их только для сна.

Очень полезно делать зарядку, так как она позволяет мышцам расслабиться. Не стоит активно играть с ребенком перед сном, ведь мышцам нужно время для успокоения и релаксации.

Причиной детского бруксизма может быть и переутомление. Поэтому полезно будет отправляться в постель пораньше. Не стоит смотреть телевизор или играть в компьютер перед сном, лучше почитать спокойную сказку. Следует приучить ребенка соблюдать режим дня, так малыш будет эффективнее отдыхать и не переутомится.

Перед сном не следует кушать, так как переваривание пищи мешает отдыху организма. За 60 минут до отправки в постель следует последний раз перекусить. После этого можно лишь пить.

Возможно, малыша беспокоят какие-либо проблемы – нужно обсудить их и это поможет избавиться от скрежета зубами. Всего пяти минут в день достаточно для обсуждения волнующих ребенка проблем.

Нередко необходима помощь психиатра и невропатолога для того, чтобы скорректировать общее состояние пациента. Обычно назначаются успокоительные на основе трав. Желательно беречь свою психику и избегать стресса. Пациентам с бруксизмом рекомендуется отказаться от привычки жевать жвачку или грызть карандаши.

Народный метод1. Полоскание полости рта отваром ромашки. Это средство снимает воспаление и напряжение. Для полоскания нужно заварить 1 столовую ложку сухого сырья 200 мл кипятка, подержать на малом жаре 10 минут в закрытой посуде, остудить и процедить.

Добавить Комментарий