• Как привыкать к съемным зубным протезам?

  •  
Оглавление [Показать]

Съемные зубные протезы приходится использовать при отсутствии всех зубов (полной адентии) или нескольких единиц для восстановления функции жевания и достижения эстетического эффекта. Вставные зубы – наименее травматичный способ протезирования, однако привыкание к протезу занимает немало времени и способно доставить владельцу много неудобств. Чтобы облегчить процесс, можно использовать некоторые приемы, помогающие снять острую симптоматику. В чем же состоит трудность адаптации?

Проблемы при адаптации к съемному зубному протезу

Замена собственных зубов съемным протезом требует привыкания к новым ощущениям. Процесс адаптации начинается после установки конструкции на постоянное место. Непривычное наполнение ротовой полости сопровождается возникновением ряда симптомов:

  • рвотные позывы возникают потому, что новый зубной протез является для пациента чужеродным, раздражает небо, касаясь нервных окончаний;
  • повышенное слюноотделение объясняется тем, что организм воспринимает появившуюся во рту конструкцию как пищу и стремится ее переварить;
  • новая конструкция изменяет дикцию, особенно если протезируется верхняя челюсть, влияет на положение языка во рту — его движение происходит по-новому, мешая говорить;
  • дискомфорт при еде вызван тем, что протез иначе распределяет нагрузку на десны при жевании;
  • возможно нарушение вкусовых ощущений, а также реакции на температуру пищи – это связано с тем, что протез перекрывает слизистую, нарушая полноту восприятия.

Сроки привыкания

Время, которое требуется для привыкания к зубному протезу, зависит от установленной конструкции и состояния десен. Минимальный срок составляет 10 дней, адаптация к полному протезу может растянуться на 6 месяцев.

Важнейшую роль в адаптации играет четкая подгонка протеза. Свободно вставляющаяся и слабо фиксирующаяся конструкция будет смещаться, травмировать слизистую десен. Привыкание осложняет и атрофия челюсти, вызванная длительным отказом от протезирования.

Некоторые пациенты долго привыкают к вставным конструкциям, так как стремятся снять их при малейшем дискомфорте. В среднем на полную адаптацию к качественно изготовленному протезу уходит месяц.

Как быстрее привыкнуть к зубному протезу?

Привыкание к съемным протезам можно несколько облегчить и ускорить. Конечно, полностью избавиться от дискомфорта при появлении во рту большого количества постороннего материала не удастся, но снизить неприятные ощущения можно. Чтобы облегчить процесс адаптации, применяются специальные приемы. Небольшие ограничения, выполнение простых упражнений помогут справиться с ситуацией.

Массаж

Съемный протез давит на десну, препятствует нормальному кровообращению. Чтобы организм быстрее приспособился к новому распределению нагрузки, полезно проводить массаж десен. Несложные манипуляции не только препятствуют появлению отека, но и снижают болевые ощущения.

Сделать себе массаж десен самостоятельно очень просто. Десну обхватывают большим и указательным пальцами: большой должен находиться на внутренней поверхности, а указательный – снаружи. Нежными движениями следует растирать десну, производить легкие надавливания. Повторяя процедуру в течение 15 минут несколько раз в день, можно вернуть деснам упругость и равномерную окраску. Однако поврежденную десну, пораженную воспалительным процессом, массировать не следует. Проведение процедуры придется согласовать с лечащим врачом.

Упражнения для дикции

После установки съемных протезов у многих пациентов нарушается речь. Это связано с тем, что изменяются движения языка. Если человек не может разговаривать как прежде, часто он предпочитает больше молчать, однако это неправильно. Восстановить нормальное произношение помогут простые упражнения, не занимающие много времени:

  • в период адаптации желательно выделить время для чтения вслух, делать это надо не спеша;
  • чтение можно заменить или дополнить скороговорками, при этом важна не скорость, а точность выговаривания букв;
  • полезно произносить вслух длинные слова, особенно содержащие много согласных.

Заметно ускорить восстановление четкости речи можно, посвящая упражнениям всего один час в день. Лучше повторять их 4 раза по 15 минут в течение дня.

Устранение болевых ощущений

Первые дни после установки съемного моста – самые тяжелые. Жевание вызывает боль, пациент отказывается от пищи. Чтобы непривычная конструкция не травмировала десны, желательно принимать жидкую пищу: протертые супы, бульоны, каши. Постепенно степень измельчения продуктов необходимо снижать. В рацион следует вводить твердую пищу, порезанную на мелкие кусочки. Со временем десны адаптируются к новым нагрузкам, и процесс приема пищи перестанет вызывать болезненные ощущения.

Борьба со рвотными рефлексами

Появление во рту большого количества постороннего вещества вызывает у многих рвотный рефлекс. Чтобы протез стал привычным, должно пройти время, но что делать, пока привычки нет?

Прежде всего, не стоит без конца вынимать протез, чтобы дать себе отдохнуть. Вместо этого надо стараться дышать через нос, а рвотные позывы снимать сосанием леденцов. Хорошо помогает и полоскание рта подсоленной водой. Большую роль в привыкании играет способность человека отвлекаться от неприятных ощущений. Помочь в этом могут книги, интересный фильм, любимое занятие – хобби.

Как избавиться от сухости во рту?

Реакция слюнных желез на посторонний предмет во рту часто приводит к вязкости слюны, ощущению сухости. Избавиться от этого можно несколькими способами:

  • полезно пить воду, делая очень маленькие глотки;
  • не слишком сладкие леденцы или жевательная резинка также помогут избавиться от сухости;
  • прекрасный способ увлажнить рот – сочные фрукты или овощи;
  • быстро снять сухость можно при помощи полоскания травяным отваром или специальным ополаскивателем.

Что делать при повышенном слюноотделении?

Слюнные железы могут реагировать на протез и иначе. Вместо сухости возникает повышенное слюноотделение. Также, как и при сухости, следует пить жидкость мелкими глотками. Хорошо помогут и фрукты, если нарезать их на небольшие части и есть по маленькому кусочку.

Полоскание соленой водой поможет и тут. Оно уменьшит реакцию желез, эффект после полоскания будет держаться почти час. Неприятное явление может продолжаться 2 недели или даже месяц, но в конце концов организм начнет воспринимать протез как естественную часть ротовой полости, и избыточное слюноотделение прекратится.

Восстановление вкусовых ощущений

Нарушение вкусовых ощущений сопровождает установку протезов у каждого третьего пациента. Особенно часто эффект возникает при использовании недорогих конструкций, выполненных из металла. Пища кажется безвкусной, процесс еды не доставляет удовольствия.

Единственный способ справиться с проблемой – тренировка вкусовых рецепторов. Чтобы вернуть привычные ощущения и получить удовольствие от еды, надо принимать пищу медленно, тщательно разжевывая каждый кусочек. Постепенно рецепторы начнут различать оттенки вкуса, чувствительность может стать даже выше, чем до протезирования.

Непереносимость съемных зубных протезов

Период адаптации к съемным протезам условно делят на несколько фаз. Эти фазы проходит практически каждый, кто вынужден использовать вставные зубы:

  1. Фаза расположения начинается в момент первичной установки конструкции. Пациент воспринимает протез как инородное тело во рту. Невозможность забыть о находящемся в полости рта протезе ведет к возникновению рвотного рефлекса, нарушению дикции, напряжению мышц щек и губ.
  2. Фаза первичного торможения следует сразу за фазой расположения и продолжается до 5 дней. Большинство владельцев съемных протезов замечают, что в этот период восстанавливается нормальное слюноотделение, шепелявость проходит, мышцы губ и щек возвращаются в естественное состояние. Рвотный рефлекс снижается.
  3. Фаза полного торможения характеризуется «чрезмерным» привыканием к протезу. Теперь дискомфорт ощущается не от присутствия конструкции, а в то время, когда протез снят. Фаза наступает в период с 5 по 33 день с установки конструкции.

Следующей фазой становится уже полная адаптация. Жевательная функция, глотание, дикция восстанавливаются в полном объеме. Однако в некоторых случаях такого благоприятного развития событий не происходит. Возникает явление, которое называют непереносимостью. Симптомами ее служат:

  • эритема;
  • жжение;
  • локальные боли на поверхности слизистой или тупые в глубине;
  • непроходящие нарушения вкусовых ощущений, вся еда будто содержит пластмассу или металл.

Причиной непереносимости протеза часто бывает аллергическая реакция на материал, из которого выполнена конструкция. Механическое раздражение, вызванное некачественным изготовлением или неточной подгонкой, также заставляет пациента отказаться от ношения протеза. Причиной дискомфорта может стать микробное или грибковое заражение, а также нарушение работы иммунной системы или психическое состояние больного.

Признаки привыкания

Окончание адаптационного периода характеризуется для носителя протеза полным привыканием к новым зубам. Важнейшим показателем служит отсутствие раздражений и микротравм, вызываемых конструкцией.

Постепенно человек начинает себя чувствовать со вставленными зубами лучше, чем без них. Отчасти это связано с тем, что лицо меняется в лучшую сторону. Исчезают зоны западания, выравнивается овал лица.

Когда человек перестает стесняться протеза, способен нормально общаться, получает удовольствие от еды – адаптация закончена. Чтобы этот момент наступил скорее, не следует стараться снять протез при первой возможности. Надо позволить себе привыкнуть к нему.

Что делать, если период адаптации затянулся?

Целый ряд факторов способен затянуть процесс привыкания. Это и индивидуальные особенности протезируемой челюсти, и атрофия костной ткани. Труднее привыкнуть к новым зубам тем, у кого искусственная конструкция заменяет все зубы. Крепление съемного протеза к десне может вызывать дискомфорт. Слабая фиксация, ненадежное крепление также мешают чувствовать себя уверенно.

Чтобы привыкание прошло быстро, надо внимательно отнестись к выбору конструкции и материала. Хороший стоматолог поможет сделать правильный выбор. Повысить надежность фиксации можно при помощи специальных мазей и кремов. Не стоит часто снимать протез, пытаться самостоятельно исправить его или улучшить. Это только усугубит ситуацию. Если объективных показаний для отказа от протеза нет, стоит немного потерпеть — и все наладится.

Зубные протезы позволяют восстановить не только эстетику улыбки, но и вернуть пациенту способность нормально пережевывать пищу. Сколько же длится период адаптации к съемным и несъемным конструкциям?  Как привыкнуть к зубным протезам быстро и с минимальным дискомфортом? В статье вы найдете полезные рекомендации и советы, с помощью которых можно справиться с этой проблемой.

Содержание

Что будет сразу после установки?

После установки протеза вы наверняка почувствуете облегчение, ведь самое трудное уже позади, неприятные моменты пережиты, и вы можете наслаждаться своей новой идеальной улыбкой. Но не забывайте, что протез – чужеродное для вашего организма тело, поэтому вам предстоит пережить период привыкания к своим новым искусственным зубам.

С какими проблемами вы можете столкнуться после установки зубного протеза? Чаще всего в период привыкания пациенты жалуются на следующие неудобства:

  • Обильное слюноотделение

Часто после установки изделия в первое время организм воспринимает его как еду, в результате мозг посылает сигнал для активации соответствующих функций – выделяется желудочный сок и слюна.

  • Рвотные позывы

    Дольше всего привыкать к съемным протезам.

Это нормальная реакция организма на чужеродное тело в ротовой полости. Рвотные позывы со временем должны пройти сами. Но есть категория людей, у которых такая особенность не позволяет устанавливать протезы, которые соприкасаются с небом. Это необходимо учитывать при выборе метода протезирования.

  • Дискомфорт во время пережевывания пищи

Это касается в первую очередь съемных протезов, так как распределение нагрузки в таком случае намного отличается от естественного процесса пережевывания пищи своими родными зубами.

  • Искажение речи

Часто элементы протеза в первое время мешают языку, в результате чего человеку трудно нормально произносить слова. Должно пройти время, чтобы дикция опять пришла в норму.

  • Потеря вкуса

В восприятии вкуса принимает участие не только язык, а и остальные части слизистой оболочки рта. Поэтому вы можете частично потерять ощущение вкуса пищи, если протез будет закрывать некоторые участки слизистой.

Читайте также:

  • Какой зубной протез лучше и почему?
  • Что такое бюгельные протезы, какие их преимущества?

Сколько длится период привыкания?

Мнение специалиста. Врач-имплантолог Медведев. О.Е.: «Привыкнуть к несъемным конструкциям намного легче, чем к съемным. Пациенты часто задают вопрос: сколько привыкать к зубному протезу? Это индивидуально, в среднем к несъемному изделию придется привыкать несколько дней. Быстрее всего пациенты привыкают к одиночным коронкам и протезам на штифтах. Немного дольше процесс адаптации проходит с мостовидными конструкциями. Дольше всего придется привыкать к съемным изделиям.»

Специалисты рекомендуют в первый месяц после установки протеза не снимать его на ночь, чтобы ускорить процесс привыкания. От чего же зависит длительность адаптации к инородному телу в ротовой полости? Период привыкания зависит от следующих факторов:

  1. Размеры изделия.
  2. Способ распределения жевательной нагрузки.
  3. Метод фиксации протеза.
  4. Индивидуальные особенности организма.

Полезные и действенные советы тем, кто недавно установил протез

Как быстро привыкнуть к зубным протезам? Ускорить процесс адаптации вам помогут следующие советы:

  1. В самом начале ношения протеза многие пациенты жалуются на боль, ссадины и царапины. В таком случае необходимо убедиться в том, что вы правильно надеваете изделие. Если проблема не решается, обратитесь к стоматологу: возможно, протез необходимо подогнать под вас или внести некоторые коррективы.

Боль возникает чаще всего во время еды, когда вы жуете, поэтому в первые несколько недель лучше ограничить количество твердой пищи. Исключите из своего меню орехи, яблоки, жесткое мясо, которые могут причинить вам дискомфорт. Если и мягкую еду жевать больно, можете в первое время резать ее на кусочки.

Но постепенно переходите к привычному режиму питания. Нельзя резко сокращать количество приемов пищи. Многие пациенты из-за страха болезненных ощущений переходят на йогурты, жидкие супы и пюре. Это не совсем правильно, так как жевательная нагрузка является важным моментом в процессе привыкания к протезу.

  1. Если вас беспокоит повышенное слюноотделение или же сухость во рту, пейте на протяжении дня достаточное количество воды мелкими глотками.
  2. Можно делать массаж десен для улучшения их кровоснабжения.
  3. Если у вас часто возникает рвотный рефлекс, рекомендуем вам воспользоваться этими советами:
  • глубоко дышите через нос,

    Ответственно относитесь к очистке протеза и гигиене ротовой полости.

  • прополощите рот солевым раствором,
  • попробуйте рассасывать леденцы.
  1. При нарушении произношения и дикции помогают следующие упражнения:
  • читайте вслух медленно и негромко,
  • когда освоите негромкую речь, можете переходить к более громкому чтению,
  • уделяйте особое внимание согласным звукам,
  • произносите скороговорки,
  • обычно восстановить речь можно через 2-3 недели.
  1. Уделяйте особое внимание очищению конструкции.
  2. Если протез ненадежно фиксируется в ротовой полости, можно использовать специальные закрепляющие средства – мази, гели, которые не только помогают надежно закрепить изделие, но и предотвратить появление ран и натертостей.
  3. Исключите из своего меню вязкие и липкие продукты (ириски, шоколадные батончики, например), которые могут повредить конструкцию.

Что делать, если привыкание затянулось?

Если у вас никак не получается привыкнуть к инородному телу во рту, этому может быть несколько объяснений:

  • конструкция плохо зафиксирована в ротовой полости,
  • атрофия челюсти,
  • протезирование проводилось при адентии (о том, какие способы протезирования используются при адентии, читайте здесь),
  • индивидуальные особенности строения челюсти пациента.

Сложнее всего привыкать к бюгельным конструкциям, которые имеют металлические крепления. Самостоятельно корректировать такое изделие нельзя, так как можно его повредить. Если вам кажется, что бюгельная конструкция ненадежно зафиксирована во рту, идите к специалисту. Подвижность протеза возникает часто из-за атрофии челюсти. В таком случае хорошо помогают различные фиксирующие мази.

Post Views: 413

Расскажем подробно, как быстрее привыкнуть к съемным зубным протезам с наименьшими неприятными последствиями. Ведь конец периода завершения работ по их установке может наступить только, когда пациент полностью адаптируется к новым ощущениям.

Изначально человек постепенно привыкал к использованию зубного ряда с потерянными единицами. Ему приходилось разговаривать и питаться с частичной или полной адентией. После установки искусственной конструкции, приходится заново приучаться разговаривать, жевать, спать и пр. Не каждому такой переход дается с легкостью.

Сколько привыкают к зубным протезам?

Адаптация длится разное количество времени. Все зависит от чувствительности пациента, придерживается ли он рекомендаций врача и особенностей конструкции. К примеру, несъемные постоянные протезы, такие как импланты и коронки дают возможность привыкнуть к ним за короткое время – до недели, а то и за несколько дней.

Если говорить о бюгельных протезах, акриловых или нейлоновых, то процесс привыкания окажется гораздо сложнее и дольше. Чтобы пройти этот этап легче, нужно следовать правилам и рекомендациям, о которых расскажет врач при установке.

В случае когда пациент некоторое время жил полностью без зубов и фиксация протеза основывается только на деснах, привыкание может затянуться до шести месяцев. И еще один нюанс – нижняя челюсть адаптируется к инородному предмету дольше, чем верхняя.

Полезные упражнения и гимнастика

Как долго будет происходить привыкание, зависит и от того, выполняет ли человек упражнения и правильно ли ухаживает за протезом.

  1. Чтение вслух, размеренное и выразительное.
  2. Постоянное ношение конструкции, без снятия.
  3. Достаточная жевательная нагрузка. Лучше всего подойдет яблоко. Нарезайте его небольшими кусочками и постепенно жуйте.
  4. Регулярная чистка протезов. Дважды в день ее нужно очищать с помощью щетки. А после каждого приема пищи следует тщательно ополаскивать рот.
  5. При возникновении рвотных позывов из-за наличия протеза нужно глубоко дышать, употреблять много жидкости и сосать мятные конфеты.

Большая часть упражнений связана с восстановлением артикуляции и жевания, поэтому мы расскажем о них подробней в соответствующих разделах.

Что такое непереносимость протезов?

У некоторых людей привыкание к конструкции так и не наступает. При выполнении упражнений, соблюдении гигиены, постоянном ношении протеза, улучшения состояния не происходит. Он дальше натирает и мешает, не дает нормально произносить звуки, наслаждаться едой и пр. Постоянная борьба с инородным телом изматывает человека.

Врачи считают это психологической проблемой, и устранить ее может только психолог во время консультации. Некоторые стоматологи пытаются переделать протез под потребности пациента, но это редко дает эффект при наличии непереносимости.

Психологическая сторона вопроса

Нужно правильно и постепенно подготовить человека к процессу адаптации. Важно объяснить, что слишком быстро привыкнуть к новой конструкции и всем трудностям, связанным с ее ношением, невозможно. Пациент должен настроиться на длительный процесс адаптации. При спешке и ожидании скоро эффекта он неминуемо разочаруется.

При должном отношении пациент сможет совершать нужные упражнения, делать гимнастику и терпеть все неприятности первого периода адаптации. Только с таким настроем возможно преодолеть временные трудности и сделать процесс привыкания реальным и доступным.

Эмоциональная готовность – ключ к успешной адаптации. Если же самостоятельно справиться с этим сложно, то можно обратиться к психологу, который параллельно со стоматологом поможет пройти весь трудный путь и справиться с проблемой.

Уменьшаем болевые симптомы

Первое, с чем сталкивается пациент при ношении съемных протезов – боль во время жевания. От непривычной и повышенной нагрузки конструкция давит на десны, которые уже отвыкли от подобного. В первые дни врачи допускают даже прием обезболивающих, так как ощущения могут оказаться слишком невыносимыми.

Через несколько дней боль должна уменьшиться, хоть и не пропадет полностью. Еще долго контакт слизистой и инородного тела будут доставлять неприятные ощущения. Чтобы облегчить состояние следует отказаться от слишком твердых продуктов таких как орехи, сухари, конфеты. Пища должна быть достаточно мягкой. И только по мере привыкания можно по чуть-чуть добавлять более твердые продукты.

Очень важно следить за состоянием слизистой, не допуская серьезных повреждений. Ведь их наличие приведет к быстрому инфицированию, что плохо скажется на здоровье ротовой полости в целом. Если неприятные ощущения не проходят, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Боль при адаптации может возникать из-за следующих причин:

  • Слишком чувствительная слизистая.
  • Неправильно сделанный протез, который не подходит пациенту по размерам.

Уменьшить болезненные ощущения можно еще и с помощью массажа:

  1. Следует вымыть руки и обработать их антисептиком.
  2. Поглаживать десну круговыми движениями перемещаясь постепенно от здоровых участков к воспаленным.
  3. Когда поглаживания перестанут доставлять неудобство, можно совершать более сильное надавливание.
  4. Охватываем десну с двух сторон большим и указательным пальцем и выполняем вертикальные движения снизу вверх.

Такой массаж можно производить каждый раз, когда начинаются неприятные ощущения и делать его следует около четырех-пяти минут. Ограничений на количество процедур нет. Можно применять хоть каждый час, когда успокаивающее действие от нее заканчивается.

Восстановление комфортного жевания

При появлении протеза во рту человеку заново приходится учиться жевать и измельчать пищу. Этот процесс требует соблюдения правил, которые способны упростить привыкание. Приготовьтесь к тому, что прием пищи будет длиться дольше обычного, по крайне мере на первых порах.

Из продуктов следует выбирать мягкие, но ни в коем случае не слишком твердые, и нетягучие. Вязкая консистенция будет сдвигать протез и не даст нормально им пользоваться. Пищи набирайте чуть-чуть, лучше, если она будет мелко порезана.

Следует помнить, что искусственные зубы – это не родные и высокая нагрузка на них может повредить материал. Даже металлокерамика треснет, если увлекаться орехами или другой твердой пищей. Врачи также советуют распределять нагрузку равномерно по обеим сторонам челюсти.

Идеальным решением могут стать яблоки, которые мелко нарезали. Они довольно твердые, но не способны повредить конструкцию или способствовать натиранию. Благодаря постоянной нагрузке процесс жевания становится более привычным.

Избавляемся от повышенного и пониженного слюноотделения

Каждый человек по-своему реагирует на инородную конструкцию во рту. У одних от нее начинается повышенное слюновыделение, так как тело думает, что во рту появилась пища, которую следует переварить. У других, наоборот, возникает сухость, что вызывает резкий дискомфорт.

Со временем как первый, так и второй неприятный симптом пройдут. На такую адаптацию организму нужно недели две. Чтобы помочь себе, можно употреблять повышенное количество жидкости в случае сухости. А если беспокоит обильное слюноотделение, то достаточно сделать раствор – на стакан воды дают пол чайной ложки соли. Такого полоскания хватит на 40-60 минут. Повторять его можно когда угодно.

Как вернуть вкусовые ощущения?

Еще одна проблема, связанная с наличием протеза и процессом питания, – отсутствие или искажение вкусовых ощущений. Около трети пациентов чувствуют подобные неприятности. В особенности потеря вкуса беспокоит тех, кто воспользовался более дешевыми, но при этом объемными конструкциями. Они занимают большую часть рта и закрывают слизистую, где расположены вкусовые рецепторы.

Чтобы решить эту проблему нужно:

  • Не пропускать приемы пищи, питаться как обычно.
  • Стараться прочувствовать вкус, задерживая еду во рту чуть на дольше.
  • Хоть это и сложно, но постарайтесь получить удовольствие от употребляемых продуктов.

Дав себе и своему организму нужное количество времени, вы сможете привыкнуть к питанию с помощью искусственного протеза и даже начать заново испытывать все вкусовые ощущения.

Нормализация дикции

Отсутствие зубов не дает человеку нормально разговаривать, он пропускает множество звуков и чувствует явный дискомфорт в общении. После установки протеза эта проблема должна бы решиться сама собой. Но на практике этого не происходит. Что же делать?

Установив желаемую конструкцию, пациенту следует сначала как бы заново научиться говорить. Нужно время, чтобы дикция стала нормальной, и вам удобно было разговаривать. Соблюдайте следующие рекомендации:

  • Читайте вслух как можно больше и дольше. При этом старайтесь произносить каждый звук четко, внятно, выразительно. Это могут быть стихотворения, классическая литература или даже газетная статья. Главное – тренировка.
  • Скороговорки. Необязательно стараться их выговаривать очень быстро. В данном случае важно многократно повторять одинаковые и сложные звуки друг за другом. Сначала это будет даваться с трудом, но чем больше вы тренируетесь, тем лучше станет получаться.
  • Сложные определения. Выпишите на листочке самые длинные слова, которые вы знаете, и старайтесь читать их вслух, произнося каждое четко и медленно. Например, постоянно повторяя «авиакатастрофа», «обороноспособность», «параллелепипед» и прочие слова подобного рода вы научитесь владеть своим языком.
  • Еще один список – со встречающимися шипящими. Такие слова, как «защищающий», «сумасшедший» и другие, в которых часто употребляются «ж», «ш», «щ», «с» способствуют отличной тренировке артикуляции.

Уделяйте как минимум полчаса времени на подобные упражнения и уже через пару недель вы будет разговаривать так, как будто и не испытывали при этом трудностей. И помните, чем больше вы практикуетесь, тем быстрее проходит адаптационный период.

Что делать, если привыкание к протезам затягивается?

В случае несоблюдения правил, отсутствия упражнений и слишком частого снятия конструкции, адаптация значительно осложнится. Затяжным этот процесс считается, если он происходит дольше 2-3 недель.

Нормальным длительное привыкание может быть только в том случае, если человек долго живет совершенно без зубов или без большей их части, а также при атрофии мягких тканей. Кроме того, таким пациентам устанавливают протез с фиксацией на деснах, а это затрудняет привыкание.

Если же конструкция крепится на крючках к собственным зубам, как, например, бюгельные протезы, то привыкание займет не дольше недели. Также хорошо зарекомендовали себя в адаптационном плане мягкие нейлоновые протезы Квадротти.

Длительность этого периода зависит от следующих факторов:

  1. Особенностей строения челюсти. Иногда бывает, что у пациента нестандартная ее форма и тогда смещение протеза происходит гораздо чаще. А это мешает привыканию и нормальной его эксплуатации.
  2. Повышенная чувствительность мягких тканей. При постоянном использовании будет происходить воспаление десен, натирание и раздражение слизистой, что также скажется на психологическом и физиологическом дискомфорте. Врачи рекомендуют пользоваться дополнительными гелями или же устанавливаются специальные прокладки.

Если болезненные ощущения не проходят за несколько дней, протез слишком сильно натирает или вы не можете психологически привыкнуть к искусственной конструкции, то лучше обратиться за помощью к врачу. Он откорректирует протез под ваши особенности или же поможет справиться с этим на психологическом уровне.

И только в редких случаях полное привыкание невозможно, когда у человека определяется непереносимость каких-либо материалов или же конструкции в целом. Тогда следует подобрать другой способ восстановления зубного ряда.

Видео: как жить полноценно со съемными зубными протезами?

Отзывы

Кристина:

Я начиталась и наслушалась информации о том, что к протезам нужно будет долго привыкать. Настроила себя на это. Но мой врач сделал их настолько качественно, что я даже болевых ощущений в первые дни не испытала. Процесс адаптации прошел максимально быстро и почти незаметно.

Владислав:

Моей маме установили акриловый протез. Она очень тяжело переносила первые месяцы привыкания. Мне пришлось даже вести ее к психологу, так как эмоциональное состояние стало слишком неустойчивым.

Антон:

Поставил нейлоновый протез еще полгода назад. Обещали быстрое привыкание, но я до сих пор не могу адаптироваться. Часто его снимаю, так как испытываю сильный дискомфорт. Нашел выход – одеваю только, чтобы с людьми общаться и кушать, на улицу, в магазин.

Дополнительные вопросы

► Не могу привыкнуть к съемным зубным протезам, подскажите что делать?

Для более быстрой адаптации стоит регулярно соблюдать гигиену полости рта, чтобы частички пищи не застревали под конструкцией. Также важно придерживаться диеты – употреблять продукты не только жидкие, но и довольно твердые, чтобы десны привыкали к умеренной нагрузке. Отлично помогают упражнения для дикции.

Съёмный зубной протез является единственной ортодонтической конструкцией, которая способна восстановить зубной ряд при потере всех зубных единиц. Благодаря этому пациенты стоматологии могут снова наслаждаться нормальным пережёвыванием пищи, восстановив жевательные функции. Это сказывается на хорошей работе желудочно-кишечного тракта, а также позволяет избежать травмирования дёсен и слизистой. Но есть один вопрос — как привыкнуть к зубным протезам? Привыкание к съёмным зубным протезам очень долгий и затруднительный процесс. Протезирование не можно назвать завершённой процедурой, пока слизистая раздражена, а пациент постоянно ощущает дискомфорт, который возникает от соприкосновения искусственных зубов со слизистой рта.

Установка конструкции и период адаптации являются отдельными самостоятельными стадиями в протезировании, но тесно взаимосвязанными между собой. Об успешном протезировании можно говорить после полной адаптации пациента к съёмному протезу. А вот как сделать процесс привыкания к съёмному протезу менее болезненным, и какие существуют способы сократить сроки адаптации, можно узнать из данной статьи.

Особенности адаптации к съёмному протезу

Период адаптации к съёмной конструкции начинается сразу, как в кабинете врача завершается процедура установки. Почти каждый пациент будет испытывать сложности, которые сопровождают адаптационный период. Возможные трудности и причины их проявления:

  1. Рвотные позывы – реакция организма на чужеродное тело, которое начало раздражать нервные окончания, расположенные на нёбе. Проблема часто проходит самостоятельно. Однако пациентам с повышенной чувствительностью, может понадобиться отказ от подобной съёмной конструкции.
  2. Обильное выделение слюны. Выделение желудочного сока и слюны после надевания протеза связано с тем, что организм начинает воспринимать конструкцию вместо пищи и интуитивно готовится к её перевариванию.
  3. Каждый пациент столкнётся с проблемой нарушения речи. Конструкция заполоняет собой некоторое пространство полости рта, а языку приходится изменять свои привычные движения, из-за чего и нарушается дикция. Как правило, на её восстановление понадобится около недели.
  4. Значительный дискомфорт и трудности пациент начнёт ощущать с первым приёмом пищи. Новая конструкция создаст непривычную для ротовой полости нагрузку на область нёба и дёсен. Точнее, нагрузка значительно отличается по своему распределению.
  5. Ещё одно разочарование – вкусовые ощущения могут изменяться или снижаться. Как правило, конструкция съёмных протезов имеет большой по своей площади базис, который перекрывает собой большую площадь слизистой. Таким образом, многие вкусовые рецепторы становятся перекрытыми. Пациент может не ощущать горячую, острую, солёную и т. д. пищу.

Когда процесс адаптации проходит в норме, все эти симптомы проходят автономно.

Сроки привыкания к съёмным протезам

Съёмные протезы установлены, и пациент в любом случае начнёт ощущать дискомфорт. Для некоторых эти ощущения заканчиваются быстро, а для других процесс адаптации проходит с физическими страданиями. В таком случае вопрос, как долго привыкать к зубным протезам, напрашивается сам собой.

Говорить о точных сроках привыкания трудно. Учитывается много факторов. Например, как прочно фиксируется конструкция. Плохо зафиксированный протез начнёт съезжать и раздражать мягкие ткани десны и слизистой. Учитывается состояние дёсен. Если они изначально были повреждены натираниями о твёрдую пищу или воспалительными процессами, то и процесс адаптации затянется на несколько месяцев. Значительно увеличиваются сроки с бюгельными протезами. Эти системы имеют металлические детали конструкции, которые не щадят мягкие ткани ротовой полости.

Ещё один фактор, играющий большую роль в сроках привыкания – психологическое состояние пациента. Человек, который постоянно нервничает и старается снять систему при первом удобном случае, автоматически увеличивает сроки адаптации.

Вообще, средние сроки привыкания составляют около тридцати дней. Вышеизложенные причины могут увеличить их до трёх месяцев. Также привыкание может затянуться по причинам:

  • недостаточная фиксация конструкции;
  • у пациента произошла атрофия челюсти (частой причиной этого явления становится слишком длительный период, когда пациент отказывается устанавливать съёмные протезы при адентии);
  • у пациента имеются индивидуальные особенности в строении зубочелюстной системы.

Причиной увеличения сроков адаптации может стать и неправильно подобранная конструкция. Например, искусственные зубы не соответствуют нужному размеру, из-за чего нарушается весь прикус, а также натираются дёсны.

Советы, как привыкнуть к зубным протезам

Нижеприведённые советы не избавят полностью от трудностей в период адаптации, но значительно снизят негативное воздействие протезов и сократят сроки привыкания.

Медленное восстановление жевательных функций

Для многих пациентов страх болезненных ощущений при приёме пищи настолько велик, что они максимально сокращают режим питания, переходя на жидкие супчики, йогурты и пюре. Это решение будет не совсем правильным. Жевательные нагрузки являются немаловажным моментов в период адаптации к съёмным зубным протезам. Такие продукты, как яблоки и груши, можно нарезать мелкими кусочками, а пережёвывать медленно, не создавая больших усилий. Это поможет не повредить слизистую рта и при этом получить необходимые витамины. Воздержаться лучше от орехов, семечек и вяжущих продуктов в виде карамелек и сухофруктов.

Массаж дёсен

Для быстрого привыкания к съёмным протезам очень важна качественная циркуляция крови в дёснах. Улучшить кровообращение и укрепить дёсны поможет массаж. Также массажные процедуры хорошо снимают боль. Массаж можно делать самостоятельно. Располагая большой палец с внутренней стороны десны, а указательный с внешнего края, начинаем нежно растирать и надавливать десну. С увеличением циркуляции крови дёсны опять приобретут здоровый вид и упругость. Процедуру желательно повторять регулярно, по 15 мин и несколько раз на сутки.

Упражнения для дикции

Нарушение дикции после установки протезов многих пациентов приводит в замешательство. Не зная как правильно себя вести, они просто замолкают и стараются меньше говорить. Этого делать не стоит, иначе придётся бороться с этой проблемой ещё очень длительное время. Быстро восстановить нормальное произношение звуков помогают упражнения для языка. Ничего сложно в них нет, достаточным будет выделять 4 раза по 15 мин на сутки, чтоб проговаривать определённые слова и скороговорки, а также читать книги. Для упражнения хорошо подходят такие слова, как «хорошо», «арка», «оса», «радуга», «роза». Чтение слов начинается в медленном темпе, шепотом и с выдержанной артикуляцией. Постепенно темп возрастает, а голос усиливается. Вместо произношения слов, можно почитать любимую книгу. Правила остаются прежними – начиная медленно и тихо, увеличиваем скорость и голос. Ещё один отличный способ – проговаривание скороговорок. Если всё делается правильно, речь должна восстановиться уже спустя неделю. Если речь осталась нарушенной, стоит посетить стоматолога-ортопеда.

Сухость во рту

Борьба с сухостью или обильным слюноотделением. Особых советов в таком случае нет. Сухость можно побороть только частым питьём воды (желательно маленькими порциями). Избыточное слюноотделение должно пройти самостоятельно, как только организм перестанет воспринимать инородное тело.

Травмы полости рта

На начальном этапе ношения съёмных протезов у многих пациентов происходит травмирование дёсен. Образовываются разнообразные ссадины, ранки, а иногда и нарывы на десне. Причины могут скрываться в неправильно установленной конструкции, или протезы не были хорошо зафиксированы в полости рта. Избежать этого можно. Первое время установка конструкции должна проходить перед зеркалом. Тогда можно будет рассмотреть допустимые ошибки при надевании и внести необходимые поправки. Если раздражение слизистой происходит по причине плохой фиксации протеза, можно воспользоваться дополнительными фиксирующими средствами. Эти средства выпускаются в виде порошка, клея или мази. Для окружающих они не видны, а для организма пациента безвредны. Единственное условие – каждый раз как будет сниматься протез, остатки этих средств нужно тщательно удалять с самой конструкции и дёсен. Подробнее о способе использования фиксирующих средств, может рассказать лечащий врач.

Полоскание отварами

Укрепить дёсны, избежать раздражения и продезинфицировать образовавшиеся ранки, помогут отвары трав из шалфея, ромашки и т. д. Полоскание ротовой полости отварами должно проходить не более трёх раз на сутки. Отвар желательно применять комнатной температуры.

Борьба со рвотными рефлексами

Особенно это состояние беспокоит нетерпеливых и нервных пациентов. Некоторые, спустя несколько дней после установки съёмного протеза отчаиваются и отказываются от дальнейшего применения конструкции. Не стоит этого делать. Часто вынимая протез, сроки адаптации возрастают. Помочь себе можно глубоким дыханием через нос, сосанием леденцов, полосканием ротовой полости солевым раствором. Нужно постараться отвлечься от имеющейся проблемы, переключится на чтение книги, просмотр интересной передачи, заняться любимым хобби. Уже через несколько дней неприятные ощущения станут менее заметны, а спустя неделю вовсе пропадут. Не стоит забывать – эффективность всего процесса протезирования будет зависеть не только от врача или типа конструкции. Большую роль играет то, как выполняются все рекомендации и преодолеваются трудности.

Не снимаем на ночь

Как правило, съёмные протезы на ночь снимаются и помещаются в воду или дезинфицирующий раствор. Но чтоб сократить сроки адаптации, стоматологи советуют первое время оставлять конструкцию в полости рта. Это время дёсны находятся в спокойном состоянии. На них не будет оказываться физическое давление и процесс адаптации ускорится.

Сильно влияет на сроки привыкания к съёмной конструкции её гигиена. Попавшие под протез остатки пищи могут раздражать слизистую, натирая и способствуя образованию ранок. Поэтому уход за протезами должен быть соответствующий.

Уход за протезами как залог быстрого привыкания к системе

Для человека, который привык выполнять все правила гигиены полости рта, ничего сложного в уходе за съёмными протезами не будет. Кроме обычных процедур, потребуется усвоить несколько новых правил:

  1. Полоскание ротовой полости после еды обычная процедура. Пациентам со съёмными протезами нужно будет прополоскать и саму конструкцию. Для этого достаточным будет вынуть её изо рта и очистить от остатков пищи под струёй воды.
  2. По утрам и вечерам протез очищается пастой и щёткой. Гигиенические принадлежности подбираются под материал, что использовался для изготовления системы. Чаще всего это щётки с мягкой щетиной и антибактериальные пасты. Во время проведения самой процедуры, нельзя забывать о внутренней части системы. Именно эта область больше подвергается накоплению микроорганизмов, которые способны вызвать воспалительные процессы дёсен.
  3. Для дополнительной дезинфекции конструкции потребуется приобрести дополнительные средства. Чаще они выпускаются в виде шипучих таблеток. Такая таблетка растворяется в 150 мг воды, куда и опускается система. Пятнадцати минут будет достаточно, чтобы на протезе уничтожились все микроорганизмы.

Если соблюдая все вышеизложенные правила, сроки привыкания к протезам не сокращаются, нужно обращаться к врачу. Возможно, проблема скрывается в индивидуальном строении челюсти. Также не стоит терпеть сильную боль. Это может быть показателем, что конструкция была изготовлена неправильно. Пациентам, которые не могут преодолеть болевые ощущения, придётся вытерпеть конструкцию минимум 3 часа перед приёмом стоматолога. Иначе врач не сможет определиться с проблемой и исправить её.

Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?

  • Colgate 32%, 14081 голос

    14081 голос 32%

    14081 голос — 32% из всех голосов

  • Splat 24%, 10454 голоса

    10454 голоса 24%

    10454 голоса — 24% из всех голосов

  • R.O.C.S. 16%, 7002 голоса

    7002 голоса 16%

    7002 голоса — 16% из всех голосов

  • Sensodyne 11%, 4833 голоса

    4833 голоса 11%

    4833 голоса — 11% из всех голосов

  • Новый жемчуг 10%, 4522 голоса

    4522 голоса 10%

    4522 голоса — 10% из всех голосов

  • President 6%, 2648 голосов

    2648 голосов 6%

    2648 голосов — 6% из всех голосов

Всего голосов: 43540

Голосовало: 23954

17.01.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Автор статьи: Дарья Сергеевна Серегина

Врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний зубов, как дефекты твердых тканей, кариес, периодонтит, пульпит и др. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины.

Оцените статью

(голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)

Добавить Комментарий