• Как привыкнуть к зубным протезам съемным?

  •  
Оглавление [Показать]

Съемные зубные протезы приходится использовать при отсутствии всех зубов (полной адентии) или нескольких единиц для восстановления функции жевания и достижения эстетического эффекта. Вставные зубы – наименее травматичный способ протезирования, однако привыкание к протезу занимает немало времени и способно доставить владельцу много неудобств. Чтобы облегчить процесс, можно использовать некоторые приемы, помогающие снять острую симптоматику. В чем же состоит трудность адаптации?

Проблемы при адаптации к съемному зубному протезу

Замена собственных зубов съемным протезом требует привыкания к новым ощущениям. Процесс адаптации начинается после установки конструкции на постоянное место. Непривычное наполнение ротовой полости сопровождается возникновением ряда симптомов:

  • рвотные позывы возникают потому, что новый зубной протез является для пациента чужеродным, раздражает небо, касаясь нервных окончаний;
  • повышенное слюноотделение объясняется тем, что организм воспринимает появившуюся во рту конструкцию как пищу и стремится ее переварить;
  • новая конструкция изменяет дикцию, особенно если протезируется верхняя челюсть, влияет на положение языка во рту — его движение происходит по-новому, мешая говорить;
  • дискомфорт при еде вызван тем, что протез иначе распределяет нагрузку на десны при жевании;
  • возможно нарушение вкусовых ощущений, а также реакции на температуру пищи – это связано с тем, что протез перекрывает слизистую, нарушая полноту восприятия.

Сроки привыкания

Время, которое требуется для привыкания к зубному протезу, зависит от установленной конструкции и состояния десен. Минимальный срок составляет 10 дней, адаптация к полному протезу может растянуться на 6 месяцев.

Важнейшую роль в адаптации играет четкая подгонка протеза. Свободно вставляющаяся и слабо фиксирующаяся конструкция будет смещаться, травмировать слизистую десен. Привыкание осложняет и атрофия челюсти, вызванная длительным отказом от протезирования.

Некоторые пациенты долго привыкают к вставным конструкциям, так как стремятся снять их при малейшем дискомфорте. В среднем на полную адаптацию к качественно изготовленному протезу уходит месяц.

Как быстрее привыкнуть к зубному протезу?

Привыкание к съемным протезам можно несколько облегчить и ускорить. Конечно, полностью избавиться от дискомфорта при появлении во рту большого количества постороннего материала не удастся, но снизить неприятные ощущения можно. Чтобы облегчить процесс адаптации, применяются специальные приемы. Небольшие ограничения, выполнение простых упражнений помогут справиться с ситуацией.

Массаж

Съемный протез давит на десну, препятствует нормальному кровообращению. Чтобы организм быстрее приспособился к новому распределению нагрузки, полезно проводить массаж десен. Несложные манипуляции не только препятствуют появлению отека, но и снижают болевые ощущения.

Сделать себе массаж десен самостоятельно очень просто. Десну обхватывают большим и указательным пальцами: большой должен находиться на внутренней поверхности, а указательный – снаружи. Нежными движениями следует растирать десну, производить легкие надавливания. Повторяя процедуру в течение 15 минут несколько раз в день, можно вернуть деснам упругость и равномерную окраску. Однако поврежденную десну, пораженную воспалительным процессом, массировать не следует. Проведение процедуры придется согласовать с лечащим врачом.

Упражнения для дикции

После установки съемных протезов у многих пациентов нарушается речь. Это связано с тем, что изменяются движения языка. Если человек не может разговаривать как прежде, часто он предпочитает больше молчать, однако это неправильно. Восстановить нормальное произношение помогут простые упражнения, не занимающие много времени:

  • в период адаптации желательно выделить время для чтения вслух, делать это надо не спеша;
  • чтение можно заменить или дополнить скороговорками, при этом важна не скорость, а точность выговаривания букв;
  • полезно произносить вслух длинные слова, особенно содержащие много согласных.

Заметно ускорить восстановление четкости речи можно, посвящая упражнениям всего один час в день. Лучше повторять их 4 раза по 15 минут в течение дня.

Устранение болевых ощущений

Первые дни после установки съемного моста – самые тяжелые. Жевание вызывает боль, пациент отказывается от пищи. Чтобы непривычная конструкция не травмировала десны, желательно принимать жидкую пищу: протертые супы, бульоны, каши. Постепенно степень измельчения продуктов необходимо снижать. В рацион следует вводить твердую пищу, порезанную на мелкие кусочки. Со временем десны адаптируются к новым нагрузкам, и процесс приема пищи перестанет вызывать болезненные ощущения.

Борьба со рвотными рефлексами

Появление во рту большого количества постороннего вещества вызывает у многих рвотный рефлекс. Чтобы протез стал привычным, должно пройти время, но что делать, пока привычки нет?

Прежде всего, не стоит без конца вынимать протез, чтобы дать себе отдохнуть. Вместо этого надо стараться дышать через нос, а рвотные позывы снимать сосанием леденцов. Хорошо помогает и полоскание рта подсоленной водой. Большую роль в привыкании играет способность человека отвлекаться от неприятных ощущений. Помочь в этом могут книги, интересный фильм, любимое занятие – хобби.

Как избавиться от сухости во рту?

Реакция слюнных желез на посторонний предмет во рту часто приводит к вязкости слюны, ощущению сухости. Избавиться от этого можно несколькими способами:

  • полезно пить воду, делая очень маленькие глотки;
  • не слишком сладкие леденцы или жевательная резинка также помогут избавиться от сухости;
  • прекрасный способ увлажнить рот – сочные фрукты или овощи;
  • быстро снять сухость можно при помощи полоскания травяным отваром или специальным ополаскивателем.

Что делать при повышенном слюноотделении?

Слюнные железы могут реагировать на протез и иначе. Вместо сухости возникает повышенное слюноотделение. Также, как и при сухости, следует пить жидкость мелкими глотками. Хорошо помогут и фрукты, если нарезать их на небольшие части и есть по маленькому кусочку.

Полоскание соленой водой поможет и тут. Оно уменьшит реакцию желез, эффект после полоскания будет держаться почти час. Неприятное явление может продолжаться 2 недели или даже месяц, но в конце концов организм начнет воспринимать протез как естественную часть ротовой полости, и избыточное слюноотделение прекратится.

Восстановление вкусовых ощущений

Нарушение вкусовых ощущений сопровождает установку протезов у каждого третьего пациента. Особенно часто эффект возникает при использовании недорогих конструкций, выполненных из металла. Пища кажется безвкусной, процесс еды не доставляет удовольствия.

Единственный способ справиться с проблемой – тренировка вкусовых рецепторов. Чтобы вернуть привычные ощущения и получить удовольствие от еды, надо принимать пищу медленно, тщательно разжевывая каждый кусочек. Постепенно рецепторы начнут различать оттенки вкуса, чувствительность может стать даже выше, чем до протезирования.

Непереносимость съемных зубных протезов

Период адаптации к съемным протезам условно делят на несколько фаз. Эти фазы проходит практически каждый, кто вынужден использовать вставные зубы:

  1. Фаза расположения начинается в момент первичной установки конструкции. Пациент воспринимает протез как инородное тело во рту. Невозможность забыть о находящемся в полости рта протезе ведет к возникновению рвотного рефлекса, нарушению дикции, напряжению мышц щек и губ.
  2. Фаза первичного торможения следует сразу за фазой расположения и продолжается до 5 дней. Большинство владельцев съемных протезов замечают, что в этот период восстанавливается нормальное слюноотделение, шепелявость проходит, мышцы губ и щек возвращаются в естественное состояние. Рвотный рефлекс снижается.
  3. Фаза полного торможения характеризуется «чрезмерным» привыканием к протезу. Теперь дискомфорт ощущается не от присутствия конструкции, а в то время, когда протез снят. Фаза наступает в период с 5 по 33 день с установки конструкции.

Следующей фазой становится уже полная адаптация. Жевательная функция, глотание, дикция восстанавливаются в полном объеме. Однако в некоторых случаях такого благоприятного развития событий не происходит. Возникает явление, которое называют непереносимостью. Симптомами ее служат:

  • эритема;
  • жжение;
  • локальные боли на поверхности слизистой или тупые в глубине;
  • непроходящие нарушения вкусовых ощущений, вся еда будто содержит пластмассу или металл.

Причиной непереносимости протеза часто бывает аллергическая реакция на материал, из которого выполнена конструкция. Механическое раздражение, вызванное некачественным изготовлением или неточной подгонкой, также заставляет пациента отказаться от ношения протеза. Причиной дискомфорта может стать микробное или грибковое заражение, а также нарушение работы иммунной системы или психическое состояние больного.

Признаки привыкания

Окончание адаптационного периода характеризуется для носителя протеза полным привыканием к новым зубам. Важнейшим показателем служит отсутствие раздражений и микротравм, вызываемых конструкцией.

Постепенно человек начинает себя чувствовать со вставленными зубами лучше, чем без них. Отчасти это связано с тем, что лицо меняется в лучшую сторону. Исчезают зоны западания, выравнивается овал лица.

Когда человек перестает стесняться протеза, способен нормально общаться, получает удовольствие от еды – адаптация закончена. Чтобы этот момент наступил скорее, не следует стараться снять протез при первой возможности. Надо позволить себе привыкнуть к нему.

Что делать, если период адаптации затянулся?

Целый ряд факторов способен затянуть процесс привыкания. Это и индивидуальные особенности протезируемой челюсти, и атрофия костной ткани. Труднее привыкнуть к новым зубам тем, у кого искусственная конструкция заменяет все зубы. Крепление съемного протеза к десне может вызывать дискомфорт. Слабая фиксация, ненадежное крепление также мешают чувствовать себя уверенно.

Чтобы привыкание прошло быстро, надо внимательно отнестись к выбору конструкции и материала. Хороший стоматолог поможет сделать правильный выбор. Повысить надежность фиксации можно при помощи специальных мазей и кремов. Не стоит часто снимать протез, пытаться самостоятельно исправить его или улучшить. Это только усугубит ситуацию. Если объективных показаний для отказа от протеза нет, стоит немного потерпеть — и все наладится.

Зубные протезы позволяют восстановить не только эстетику улыбки, но и вернуть пациенту способность нормально пережевывать пищу. Сколько же длится период адаптации к съемным и несъемным конструкциям?  Как привыкнуть к зубным протезам быстро и с минимальным дискомфортом? В статье вы найдете полезные рекомендации и советы, с помощью которых можно справиться с этой проблемой.

Содержание

Что будет сразу после установки?

После установки протеза вы наверняка почувствуете облегчение, ведь самое трудное уже позади, неприятные моменты пережиты, и вы можете наслаждаться своей новой идеальной улыбкой. Но не забывайте, что протез – чужеродное для вашего организма тело, поэтому вам предстоит пережить период привыкания к своим новым искусственным зубам.

С какими проблемами вы можете столкнуться после установки зубного протеза? Чаще всего в период привыкания пациенты жалуются на следующие неудобства:

  • Обильное слюноотделение

Часто после установки изделия в первое время организм воспринимает его как еду, в результате мозг посылает сигнал для активации соответствующих функций – выделяется желудочный сок и слюна.

  • Рвотные позывы

    Дольше всего привыкать к съемным протезам.

Это нормальная реакция организма на чужеродное тело в ротовой полости. Рвотные позывы со временем должны пройти сами. Но есть категория людей, у которых такая особенность не позволяет устанавливать протезы, которые соприкасаются с небом. Это необходимо учитывать при выборе метода протезирования.

  • Дискомфорт во время пережевывания пищи

Это касается в первую очередь съемных протезов, так как распределение нагрузки в таком случае намного отличается от естественного процесса пережевывания пищи своими родными зубами.

  • Искажение речи

Часто элементы протеза в первое время мешают языку, в результате чего человеку трудно нормально произносить слова. Должно пройти время, чтобы дикция опять пришла в норму.

  • Потеря вкуса

В восприятии вкуса принимает участие не только язык, а и остальные части слизистой оболочки рта. Поэтому вы можете частично потерять ощущение вкуса пищи, если протез будет закрывать некоторые участки слизистой.

Читайте также:

  • Какой зубной протез лучше и почему?
  • Что такое бюгельные протезы, какие их преимущества?

Сколько длится период привыкания?

Мнение специалиста. Врач-имплантолог Медведев. О.Е.: «Привыкнуть к несъемным конструкциям намного легче, чем к съемным. Пациенты часто задают вопрос: сколько привыкать к зубному протезу? Это индивидуально, в среднем к несъемному изделию придется привыкать несколько дней. Быстрее всего пациенты привыкают к одиночным коронкам и протезам на штифтах. Немного дольше процесс адаптации проходит с мостовидными конструкциями. Дольше всего придется привыкать к съемным изделиям.»

Специалисты рекомендуют в первый месяц после установки протеза не снимать его на ночь, чтобы ускорить процесс привыкания. От чего же зависит длительность адаптации к инородному телу в ротовой полости? Период привыкания зависит от следующих факторов:

  1. Размеры изделия.
  2. Способ распределения жевательной нагрузки.
  3. Метод фиксации протеза.
  4. Индивидуальные особенности организма.

Полезные и действенные советы тем, кто недавно установил протез

Как быстро привыкнуть к зубным протезам? Ускорить процесс адаптации вам помогут следующие советы:

  1. В самом начале ношения протеза многие пациенты жалуются на боль, ссадины и царапины. В таком случае необходимо убедиться в том, что вы правильно надеваете изделие. Если проблема не решается, обратитесь к стоматологу: возможно, протез необходимо подогнать под вас или внести некоторые коррективы.

Боль возникает чаще всего во время еды, когда вы жуете, поэтому в первые несколько недель лучше ограничить количество твердой пищи. Исключите из своего меню орехи, яблоки, жесткое мясо, которые могут причинить вам дискомфорт. Если и мягкую еду жевать больно, можете в первое время резать ее на кусочки.

Но постепенно переходите к привычному режиму питания. Нельзя резко сокращать количество приемов пищи. Многие пациенты из-за страха болезненных ощущений переходят на йогурты, жидкие супы и пюре. Это не совсем правильно, так как жевательная нагрузка является важным моментом в процессе привыкания к протезу.

  1. Если вас беспокоит повышенное слюноотделение или же сухость во рту, пейте на протяжении дня достаточное количество воды мелкими глотками.
  2. Можно делать массаж десен для улучшения их кровоснабжения.
  3. Если у вас часто возникает рвотный рефлекс, рекомендуем вам воспользоваться этими советами:
  • глубоко дышите через нос,

    Ответственно относитесь к очистке протеза и гигиене ротовой полости.

  • прополощите рот солевым раствором,
  • попробуйте рассасывать леденцы.
  1. При нарушении произношения и дикции помогают следующие упражнения:
  • читайте вслух медленно и негромко,
  • когда освоите негромкую речь, можете переходить к более громкому чтению,
  • уделяйте особое внимание согласным звукам,
  • произносите скороговорки,
  • обычно восстановить речь можно через 2-3 недели.
  1. Уделяйте особое внимание очищению конструкции.
  2. Если протез ненадежно фиксируется в ротовой полости, можно использовать специальные закрепляющие средства – мази, гели, которые не только помогают надежно закрепить изделие, но и предотвратить появление ран и натертостей.
  3. Исключите из своего меню вязкие и липкие продукты (ириски, шоколадные батончики, например), которые могут повредить конструкцию.

Что делать, если привыкание затянулось?

Если у вас никак не получается привыкнуть к инородному телу во рту, этому может быть несколько объяснений:

  • конструкция плохо зафиксирована в ротовой полости,
  • атрофия челюсти,
  • протезирование проводилось при адентии (о том, какие способы протезирования используются при адентии, читайте здесь),
  • индивидуальные особенности строения челюсти пациента.

Сложнее всего привыкать к бюгельным конструкциям, которые имеют металлические крепления. Самостоятельно корректировать такое изделие нельзя, так как можно его повредить. Если вам кажется, что бюгельная конструкция ненадежно зафиксирована во рту, идите к специалисту. Подвижность протеза возникает часто из-за атрофии челюсти. В таком случае хорошо помогают различные фиксирующие мази.

Post Views: 411

Расскажем подробно, как быстрее привыкнуть к съемным зубным протезам с наименьшими неприятными последствиями. Ведь конец периода завершения работ по их установке может наступить только, когда пациент полностью адаптируется к новым ощущениям.

Изначально человек постепенно привыкал к использованию зубного ряда с потерянными единицами. Ему приходилось разговаривать и питаться с частичной или полной адентией. После установки искусственной конструкции, приходится заново приучаться разговаривать, жевать, спать и пр. Не каждому такой переход дается с легкостью.

Сколько привыкают к зубным протезам?

Адаптация длится разное количество времени. Все зависит от чувствительности пациента, придерживается ли он рекомендаций врача и особенностей конструкции. К примеру, несъемные постоянные протезы, такие как импланты и коронки дают возможность привыкнуть к ним за короткое время – до недели, а то и за несколько дней.

Если говорить о бюгельных протезах, акриловых или нейлоновых, то процесс привыкания окажется гораздо сложнее и дольше. Чтобы пройти этот этап легче, нужно следовать правилам и рекомендациям, о которых расскажет врач при установке.

В случае когда пациент некоторое время жил полностью без зубов и фиксация протеза основывается только на деснах, привыкание может затянуться до шести месяцев. И еще один нюанс – нижняя челюсть адаптируется к инородному предмету дольше, чем верхняя.

Полезные упражнения и гимнастика

Как долго будет происходить привыкание, зависит и от того, выполняет ли человек упражнения и правильно ли ухаживает за протезом.

  1. Чтение вслух, размеренное и выразительное.
  2. Постоянное ношение конструкции, без снятия.
  3. Достаточная жевательная нагрузка. Лучше всего подойдет яблоко. Нарезайте его небольшими кусочками и постепенно жуйте.
  4. Регулярная чистка протезов. Дважды в день ее нужно очищать с помощью щетки. А после каждого приема пищи следует тщательно ополаскивать рот.
  5. При возникновении рвотных позывов из-за наличия протеза нужно глубоко дышать, употреблять много жидкости и сосать мятные конфеты.

Большая часть упражнений связана с восстановлением артикуляции и жевания, поэтому мы расскажем о них подробней в соответствующих разделах.

Что такое непереносимость протезов?

У некоторых людей привыкание к конструкции так и не наступает. При выполнении упражнений, соблюдении гигиены, постоянном ношении протеза, улучшения состояния не происходит. Он дальше натирает и мешает, не дает нормально произносить звуки, наслаждаться едой и пр. Постоянная борьба с инородным телом изматывает человека.

Врачи считают это психологической проблемой, и устранить ее может только психолог во время консультации. Некоторые стоматологи пытаются переделать протез под потребности пациента, но это редко дает эффект при наличии непереносимости.

Психологическая сторона вопроса

Нужно правильно и постепенно подготовить человека к процессу адаптации. Важно объяснить, что слишком быстро привыкнуть к новой конструкции и всем трудностям, связанным с ее ношением, невозможно. Пациент должен настроиться на длительный процесс адаптации. При спешке и ожидании скоро эффекта он неминуемо разочаруется.

При должном отношении пациент сможет совершать нужные упражнения, делать гимнастику и терпеть все неприятности первого периода адаптации. Только с таким настроем возможно преодолеть временные трудности и сделать процесс привыкания реальным и доступным.

Эмоциональная готовность – ключ к успешной адаптации. Если же самостоятельно справиться с этим сложно, то можно обратиться к психологу, который параллельно со стоматологом поможет пройти весь трудный путь и справиться с проблемой.

Уменьшаем болевые симптомы

Первое, с чем сталкивается пациент при ношении съемных протезов – боль во время жевания. От непривычной и повышенной нагрузки конструкция давит на десны, которые уже отвыкли от подобного. В первые дни врачи допускают даже прием обезболивающих, так как ощущения могут оказаться слишком невыносимыми.

Через несколько дней боль должна уменьшиться, хоть и не пропадет полностью. Еще долго контакт слизистой и инородного тела будут доставлять неприятные ощущения. Чтобы облегчить состояние следует отказаться от слишком твердых продуктов таких как орехи, сухари, конфеты. Пища должна быть достаточно мягкой. И только по мере привыкания можно по чуть-чуть добавлять более твердые продукты.

Очень важно следить за состоянием слизистой, не допуская серьезных повреждений. Ведь их наличие приведет к быстрому инфицированию, что плохо скажется на здоровье ротовой полости в целом. Если неприятные ощущения не проходят, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Боль при адаптации может возникать из-за следующих причин:

  • Слишком чувствительная слизистая.
  • Неправильно сделанный протез, который не подходит пациенту по размерам.

Уменьшить болезненные ощущения можно еще и с помощью массажа:

  1. Следует вымыть руки и обработать их антисептиком.
  2. Поглаживать десну круговыми движениями перемещаясь постепенно от здоровых участков к воспаленным.
  3. Когда поглаживания перестанут доставлять неудобство, можно совершать более сильное надавливание.
  4. Охватываем десну с двух сторон большим и указательным пальцем и выполняем вертикальные движения снизу вверх.

Такой массаж можно производить каждый раз, когда начинаются неприятные ощущения и делать его следует около четырех-пяти минут. Ограничений на количество процедур нет. Можно применять хоть каждый час, когда успокаивающее действие от нее заканчивается.

Восстановление комфортного жевания

При появлении протеза во рту человеку заново приходится учиться жевать и измельчать пищу. Этот процесс требует соблюдения правил, которые способны упростить привыкание. Приготовьтесь к тому, что прием пищи будет длиться дольше обычного, по крайне мере на первых порах.

Из продуктов следует выбирать мягкие, но ни в коем случае не слишком твердые, и нетягучие. Вязкая консистенция будет сдвигать протез и не даст нормально им пользоваться. Пищи набирайте чуть-чуть, лучше, если она будет мелко порезана.

Следует помнить, что искусственные зубы – это не родные и высокая нагрузка на них может повредить материал. Даже металлокерамика треснет, если увлекаться орехами или другой твердой пищей. Врачи также советуют распределять нагрузку равномерно по обеим сторонам челюсти.

Идеальным решением могут стать яблоки, которые мелко нарезали. Они довольно твердые, но не способны повредить конструкцию или способствовать натиранию. Благодаря постоянной нагрузке процесс жевания становится более привычным.

Избавляемся от повышенного и пониженного слюноотделения

Каждый человек по-своему реагирует на инородную конструкцию во рту. У одних от нее начинается повышенное слюновыделение, так как тело думает, что во рту появилась пища, которую следует переварить. У других, наоборот, возникает сухость, что вызывает резкий дискомфорт.

Со временем как первый, так и второй неприятный симптом пройдут. На такую адаптацию организму нужно недели две. Чтобы помочь себе, можно употреблять повышенное количество жидкости в случае сухости. А если беспокоит обильное слюноотделение, то достаточно сделать раствор – на стакан воды дают пол чайной ложки соли. Такого полоскания хватит на 40-60 минут. Повторять его можно когда угодно.

Как вернуть вкусовые ощущения?

Еще одна проблема, связанная с наличием протеза и процессом питания, – отсутствие или искажение вкусовых ощущений. Около трети пациентов чувствуют подобные неприятности. В особенности потеря вкуса беспокоит тех, кто воспользовался более дешевыми, но при этом объемными конструкциями. Они занимают большую часть рта и закрывают слизистую, где расположены вкусовые рецепторы.

Чтобы решить эту проблему нужно:

  • Не пропускать приемы пищи, питаться как обычно.
  • Стараться прочувствовать вкус, задерживая еду во рту чуть на дольше.
  • Хоть это и сложно, но постарайтесь получить удовольствие от употребляемых продуктов.

Дав себе и своему организму нужное количество времени, вы сможете привыкнуть к питанию с помощью искусственного протеза и даже начать заново испытывать все вкусовые ощущения.

Нормализация дикции

Отсутствие зубов не дает человеку нормально разговаривать, он пропускает множество звуков и чувствует явный дискомфорт в общении. После установки протеза эта проблема должна бы решиться сама собой. Но на практике этого не происходит. Что же делать?

Установив желаемую конструкцию, пациенту следует сначала как бы заново научиться говорить. Нужно время, чтобы дикция стала нормальной, и вам удобно было разговаривать. Соблюдайте следующие рекомендации:

  • Читайте вслух как можно больше и дольше. При этом старайтесь произносить каждый звук четко, внятно, выразительно. Это могут быть стихотворения, классическая литература или даже газетная статья. Главное – тренировка.
  • Скороговорки. Необязательно стараться их выговаривать очень быстро. В данном случае важно многократно повторять одинаковые и сложные звуки друг за другом. Сначала это будет даваться с трудом, но чем больше вы тренируетесь, тем лучше станет получаться.
  • Сложные определения. Выпишите на листочке самые длинные слова, которые вы знаете, и старайтесь читать их вслух, произнося каждое четко и медленно. Например, постоянно повторяя «авиакатастрофа», «обороноспособность», «параллелепипед» и прочие слова подобного рода вы научитесь владеть своим языком.
  • Еще один список – со встречающимися шипящими. Такие слова, как «защищающий», «сумасшедший» и другие, в которых часто употребляются «ж», «ш», «щ», «с» способствуют отличной тренировке артикуляции.

Уделяйте как минимум полчаса времени на подобные упражнения и уже через пару недель вы будет разговаривать так, как будто и не испытывали при этом трудностей. И помните, чем больше вы практикуетесь, тем быстрее проходит адаптационный период.

Что делать, если привыкание к протезам затягивается?

В случае несоблюдения правил, отсутствия упражнений и слишком частого снятия конструкции, адаптация значительно осложнится. Затяжным этот процесс считается, если он происходит дольше 2-3 недель.

Нормальным длительное привыкание может быть только в том случае, если человек долго живет совершенно без зубов или без большей их части, а также при атрофии мягких тканей. Кроме того, таким пациентам устанавливают протез с фиксацией на деснах, а это затрудняет привыкание.

Если же конструкция крепится на крючках к собственным зубам, как, например, бюгельные протезы, то привыкание займет не дольше недели. Также хорошо зарекомендовали себя в адаптационном плане мягкие нейлоновые протезы Квадротти.

Длительность этого периода зависит от следующих факторов:

  1. Особенностей строения челюсти. Иногда бывает, что у пациента нестандартная ее форма и тогда смещение протеза происходит гораздо чаще. А это мешает привыканию и нормальной его эксплуатации.
  2. Повышенная чувствительность мягких тканей. При постоянном использовании будет происходить воспаление десен, натирание и раздражение слизистой, что также скажется на психологическом и физиологическом дискомфорте. Врачи рекомендуют пользоваться дополнительными гелями или же устанавливаются специальные прокладки.

Если болезненные ощущения не проходят за несколько дней, протез слишком сильно натирает или вы не можете психологически привыкнуть к искусственной конструкции, то лучше обратиться за помощью к врачу. Он откорректирует протез под ваши особенности или же поможет справиться с этим на психологическом уровне.

И только в редких случаях полное привыкание невозможно, когда у человека определяется непереносимость каких-либо материалов или же конструкции в целом. Тогда следует подобрать другой способ восстановления зубного ряда.

Видео: как жить полноценно со съемными зубными протезами?

Отзывы

Кристина:

Я начиталась и наслушалась информации о том, что к протезам нужно будет долго привыкать. Настроила себя на это. Но мой врач сделал их настолько качественно, что я даже болевых ощущений в первые дни не испытала. Процесс адаптации прошел максимально быстро и почти незаметно.

Владислав:

Моей маме установили акриловый протез. Она очень тяжело переносила первые месяцы привыкания. Мне пришлось даже вести ее к психологу, так как эмоциональное состояние стало слишком неустойчивым.

Антон:

Поставил нейлоновый протез еще полгода назад. Обещали быстрое привыкание, но я до сих пор не могу адаптироваться. Часто его снимаю, так как испытываю сильный дискомфорт. Нашел выход – одеваю только, чтобы с людьми общаться и кушать, на улицу, в магазин.

Дополнительные вопросы

► Не могу привыкнуть к съемным зубным протезам, подскажите что делать?

Для более быстрой адаптации стоит регулярно соблюдать гигиену полости рта, чтобы частички пищи не застревали под конструкцией. Также важно придерживаться диеты – употреблять продукты не только жидкие, но и довольно твердые, чтобы десны привыкали к умеренной нагрузке. Отлично помогают упражнения для дикции.

Полезные советы, как избежать болезненности после установки съемных протезов

После протезирования наступает следующий этап восстановления целостности зубного ряда, а именно – период адаптации к ортопедической конструкции. Даже при выборе мягкого нейлонового решения, который сводит дискомфортные ощущения до самого минимума, избежать этого шага не удастся. Так как же привыкнуть к зубному протезу в максимально сжатые сроки? Достаточно соблюдать несколько несложных правил адаптации, речь о которых и пойдет далее.

Как привыкнуть к протезам

Особенности адаптационного периода

  • нарушения дикции: чтобы привыкнуть к съемным зубным протезам, придется пройти через стадию изменения речи. Дело в том, что после протезирования свободное пространство в полости рта резко сокращается, и человеку приходится буквально заново учиться произносить отдельные звуки,
  • рвотный рефлекс: согласно отзывам о привыкании к зубным протезам, в первые несколько недель пациенты отмечают усиление слюноотделения, а в некоторых случаях и развитие реакции отторжения инородного тела, коим является протез,

    Рвотный рефлекс

  • воспаление и болезненные ощущения в области десен: ортопедическая конструкция может иметь выступающие металлические детали, которые повышают риск травмирования мягких тканей и могут провоцировать развитие раздражения,
  • мышечные боли: чтобы быстрее привыкнуть к зубному протезу, специалисты рекомендуют выполнять логопедические упражнения. Кроме того, искусственные зубы позволяют пережевывать пищу с новой силой, в результате чего у пациента могут появиться мышечные боли1,
  • психологический дискомфорт: сразу после протезирования у некоторых пациентов появляются определенные комплексы. Новая улыбка не может остаться незамеченной, а лишнее внимание со стороны окружающих может даже смутить.

    Психологический дискомфорт

С другой стороны, у отдельных пациентов желание быстрее привыкнуть к съемному зубному протезу осложняется еще и тем, что они не могут избавиться от ассоциации со вставной челюстью. На самом же деле современные ортопедические решения отличаются высокими показателями эстетики и комфорта, позволяют восстановить не только внешний вид, но и функциональность зубов.

Основные правила привыкания

Новый протез нередко натирает и может травмировать десны, да и вообще все слизистые полости рта. В таких ситуациях следует как можно скорее обратиться к врачу для корректировки конструкции. То, как долго привыкаешь к зубному протезу, зачастую зависит от того, насколько ответственно относишься к процессу адаптации. Поэтому также важно не забывать об использовании специальных мазей и кремов, призванных снизить воспалительные процессы и помочь привыкнуть к новому зубному протезу в самые короткие сроки. Ниже приведены ценные рекомендации, которые помогут не только ускорить, но и облегчить адаптационный период:

  • психологический комфорт: чтобы легче привыкнуть к зубному протезу, важно в самом начале подобрать правильную форму и материалы. Если пациент сомневается насчет того или иного варианта, но врач настаивает на конкретном выборе, то впоследствии могут возникнуть серьезные проблемы, связанные именно с психологическим дискомфортом,

    Протезы на зубах

  • разработка дикции: любая ортопедическая система неизбежно сказывается на качестве речи, но чтобы лучше и быстрее привыкнуть к зубному протезу, в первые несколько дней рекомендуется выполнять специальные логопедические упражнения и повторять скороговорки. Также нужно читать вслух, чтобы заново привыкнуть к произношению отдельных звуков. При этом можно даже положить в рот орехи или несколько леденцов (правда, лучше, чтобы они были без сахара). Обычно дикция восстанавливается в течение нескольких дней, но все зависит от модели и толщины конструкции,
  • привыкание к жевательным нагрузкам: для комфортного привыкания к верхнему или нижнему съемному протезу на первых порах следует бережно относиться к искусственным зубам и стараться аккуратно пережевывать пищу. Предпочтение стоит отдавать более мягким продуктам, и постепенно жевательную нагрузку можно увеличивать,

    Употребление мягких продуктов

«Начиталась в интернете о том, сколько придется привыкать к зубным протезам, и как-то даже воодушевилась. Все писали, что за пару дней дискомфорт должен пройти, но в моем случае все было не так! Больше недели я промучилась с новым нейлоновым протезом. Причем врач обещал, что именно с ним адаптация проходит легко и быстро. Первое время жевать было просто невозможно! Пришлось ездить на повторный прием, чтобы провести коррекцию. До этого крючки сильно натирали и царапали десны. Сейчас, к счастью, все хорошо».

Наталья К., г. Москва, из переписки на форуме woman.ru

  • массаж десен: для правильного привыкания к зубному протезу следует регулярно делать массаж десен, который эффективно стимулирует кровообращение в тканях и помогает укрепить десны. Кроме того, массажные процедуры отлично справляются с болевым синдромом,
  • профилактические полоскания: отвары таких лечебных трав, как ромашка или, например, шалфей, помогут укрепить десны, предупредить развитие раздражения, а также провести качественную дезинфекцию травмированных тканей. Обычно процедуру повторяют не чаще трех раз в день,

    Отвар из ромашки

  • борьба с рвотным рефлексом: чтобы справиться с рвотными позывами, можно применить технику глубокого дыхания через нос. Неплохо справляются с этой задачей мятные леденцы, а также полоскания с солевым раствором. Специалисты советуют попробовать переключить свое внимание, например, на чтение книги или просмотр увлекательного фильма. Дискомфорт и неприятные ощущения должны пройти приблизительно через неделю,

«Два года назад поставил себе акри фри протез из мягкой пластмассы. Врач обещал быстрое и безболезненное привыкание, но по факту я столкнулся с жуткой проблемой – меня начинало сильно тошнить каждый раз, когда я пытался вернуть конструкцию обратно в рот после очередной чистки. Этот кошмар продлился где-то две недели, а потом постепенно начал проходить. Теперь я вообще не ощущаю дискомфорта, но те первые несколько недель я вспоминаю с ужасом».

Peter, 43 года, фрагмент из сообщения на форуме

  • оставлять протез во рту на ночь: обычно съемные аппараты снимают на ночь. Однако для сокращения адаптационного периода рекомендуется оставлять протез во рту на время сна.

По мнению Э. Питтерса, профессора стоматологического отделения в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, для массажа десен вовсе не обязательно посещать кабинет стоматолога. Научиться выполнять упражнения правильно можно и в домашних условиях. Так, профессор советует поместить большой палец с внутренней стороны десны, а указательный положить на внешний край. После этого нужно начать слегка растирать и надавливать на десну. Показателем нормализации кровообращения станет здоровый цвет слизистой и ее упругость. К тому же это проверенный метод, который помогает быстрее привыкнуть к несъемным зубным протезам. Процедура в среднем должна длиться 15 минут, повторять ее можно несколько раз в день.

Что же касается таких явлений, как сухость во рту и обильное слюноотделение, то здесь, к сожалению, каких-то конкретных рекомендаций дать нельзя. Справиться с сухостью поможет частое питье простой негазированной воды, в то время как чрезмерное выделение слюны проходит самостоятельно, как только организм полностью принимает инородный объект.

Сухость во рту

Гигиена играет одну из ключевых ролей в вопросе того, сколько времени придется привыкать к зубному протезу. Поэтому крайне важно ответственно подходить к соблюдению за гигиеной искусственных зубов.

Когда можно говорить о полном привыкании к протезу

Отвечая на вопрос, долго ли привыкать к зубным протезам, важно определить, что имеется в вид полной адаптацией. Дело в том, что данный период можно считать пройденным, если пациент больше не испытывает дискомфорт во время ношения ортопедической конструкции. При этом десны и мягкие ткани полости рта должны иметь здоровый вид и естественный розовый цвет без каких-либо признаков воспалительного процесса или механических повреждений.

Правильный уход за протезом для быстрого привыкания

Правильный уход за съемным зубным протезом поможет ускорить процесс привыкания к нему. Однако помимо стандартных гигиенических процедур придется освоить еще несколько правил:

  • полоскание изделия после каждого приема пищи: пациентам со съемными конструкциями каждый раз после еды необходимо ополаскивать не только полость рта, но и сам протез. Для этого достаточно промыть его под струей проточной воды,
  • регулярная чистка конструкции два раза в сутки: каждое утро и перед сном изделие следует чистить щеткой и пастой, выбор которых напрямую зависит от материала, из которого выполнен протез. Обычно используются мягкие щетки с антибактериальные пасты без содержания абразивных веществ,

    Чистка протеза

  • применение специальных растворов: ортопедическая система нуждается в дополнительной дезинфекции, для проведения которой специалисты рекомендуют использовать специальные аптечные средства. Чаще всего они выпускаются в форме растворимых таблеток, каждая из которых рассчитана примерно на 150 мл воды. Протез нужно поместить в емкость с готовым раствором на 15 минут. Данную процедуру необходимо проводить раз в неделю.

Соблюдение этих нехитрых правил и советов поможет быстрее привыкнуть к съемному протезу с небом, бюгельной конструкции и любой другой модели ортопедического аппарата. И ни в коем случае не стоит терпеть острую боль, ведь обычно она сигнализирует о том, что конструкция была сделана или установлена неправильно.

Видео-отзыв пациента о протезировании всех зубов по технологии all-on-6. Новая улыбка за 3 дня!

  1. Абаджян В.Н. Влияние полных съемных протезов на слизистую оболочку протезного ложа пациентов, 2003.

Добавить Комментарий